一、正确穿衣
出汗对银屑病的治疗非常重要，银屑病患者的身体出汗不均匀。在炎热的天气里，患者只能正确地穿衣，以确保微汗，然后确保
多汗少穿，少汗或不出汗多穿
一般患者额头容易出汗，其次是胸部和背部，其次是上肢和大腿，差的是胫骨前部。患者容易犯的错误是，为了出汗，上半身穿得更多，结果是头部和上半身更容易出汗，容易出汗的地方出汗更多，不容易出汗的地方仍然很少出汗，从“均匀出汗”、治疗“微汗”的目标越来越远。对于这个病人，建议尽量多穿腿，整个上半身穿薄，手臂加袖子，或者剪下保暖内衣的袖子，缝在上衣的袖子里。
穿衣搭配日晒具体来说，在阳光下少穿，让阳光尽可能直接暴露在皮肤上。从户外到室内行走时，必须立即穿衣，以避免人们所说的“阴”情况。夏天要特别注意这一点。患者在夏季经常犯的错误是，当室内和室外变化时，衣服不能及时增减。户外穿多了容易让皮肤陷入“湿”、“热”，在室内穿少了容易让皮肤更“干”、"冷"。有利于皮肤脱离病态，恢复正常稳态出汗的皮肤状态，应该是“温”和“湿”，温不热不冷，湿不湿不干。
二、注意饮食
多吃鱼和蛋
银屑病仍然是一种不可的疾病，但大多数患者被虚假广告误导，超过60%的患者接受过非正式治疗。因此，专家提醒银屑病患者必须去正规医院。此外，银屑病患者在日常饮食和生活中也应科学合理。
由于银屑病患者有大量鳞屑脱落，使身体表面失去大量角蛋白，不及时补充会导致低蛋白血症。因此，建议银屑病患者吃鸡蛋。由于鸡蛋是一个完整的有机体，它含有形成雏鸡所必需的所有物质，因此具有很高的生物学价值。另一个需要特别的是鱼，它脂肪含量低，是蛋白质、核酸和各种生物元素的“储藏室”。此外，优质廉价的豆制品和新鲜可口的乳制品都是患者可以选择的好食物。此外，新鲜水果、蔬菜、未经加工的豆类、谷类、动物肝脏等维生素类食物富含维生素。
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