银屑病洗澡时,除了像正常人一样,饭后不要马上洗澡,过度疲劳和饥饿时不要洗澡,虚弱时不要洗澡,高血压和心脏病时要小心洗澡,还要注意以下问题。
注意适应水温和环境温度:
水温过高会刺激皮肤损伤,造成不利影响;水温过低不能软化鳞片,促进皮肤血液循环,不利于皮肤损伤的消退。
一般情况下,水温应在35-39℃左右,以患者稍感温或稍感热为宜。水温也可根据皮肤损伤的类型选择,如普通进展期、红皮病、脓疱、渗出性皮肤损伤,不宜接受过度刺激,水温应较低;对于静止性皮肤损伤,特别是明显肥厚的斑块性皮肤损伤,水温可以较高。另外,洗澡时要注意改善环境温度,防止感冒引起的银屑病加重。
注意每次洗澡的次数和持续时间:
在低温季节,正常人每周洗澡1次~2次即可。如果可能的话,银屑病患者应该每天洗澡,好洗一些药浴或矿泉浴。根据临床经验,如果患者能坚持每天洗澡1-2次,通常可以明显缩短时间,而不是每次洗澡20-40分钟。每次洗澡的持续时间因患者选择的水温和个人耐受性而异,一般为20-50分钟。若水温较低,患者耐受性较大,洗澡时间可较长,而水温较高,患者耐受性较差,则应较短。总之,洗澡的大程度应该是不刺激皮损患者感到疲劳和不适。
洗澡方式:
洗澡是合适的。不要过度抓伤皮肤损伤,也不要用浴巾和其他力摩擦。经验证明,任何因过度抓挠或摩擦而刺激皮肤损伤的人,往往会影响皮肤损伤的消退。
特殊情况下洗澡:
泛发性脓泡型、红皮病型、渗出性银屑病患者洗澡时,除水温不宜过高,以免刺激皮肤损伤外,还应在小船坞进行高锰酸甲浴或淀粉浴。对于老年人和弱者以及一些内脏病患者,洗澡时除水温不宜过高外,坐式淋浴更。洗澡时,有人应该保护或帮助洗澡。