早泄对男性来说很难说，许多男性朋友会认为早泄是一种困难的疾病，事实上，有很多民间处方来治疗早泄，今天小边会为你提供一个食用家常菜来预防早泄的处方，感兴趣的朋友可以试试。
青虾炒韭菜:青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净，切成段。先用素油炒青虾，煮黄酒、酱油、姜丝等调料，再用韭菜炒熟。
1、桂圆：桂圆肉200g、将其放入细口瓶中，倒入60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后即可饮用。每天2次，每次10-20毫升。
2、大蚯蚓11条，切开洗净，加韭菜汁捣碎，热酒冲服，一天一次，连服7天。
3、菊花糯米：将10克甘菊花切碎，与糯米酒混合，煮沸，一天吃两次，治相火妄动引起早泄。
4、腐皮白果粥:白果12g，腐皮45-80g，适量大米。白果去壳腐皮，白米在砂锅里加水，早点煮。一天一次。
5、炒黄花猪腰:猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜调料少一点。将猪腰切开，去除筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；将黄花菜水泡切成段。炒锅中放入素油加热。先用葱、姜、蒜调料炒，再炒猪腰。变色成熟时，加入黄花菜、盐、糖炒，再加入芡粉和汤。
6、青虾炒韭菜:青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净，切成段。先用素油炒青虾，煮黄酒、酱油、姜丝等调料，再用韭菜炒熟。
早泄用中药治疗
统计数据显示，其发病率占成年男性的35%～50%。占射精障碍患者的90%。它不仅影响夫妻性生活的乐趣，还影响夫妻之间的感情。他们大多与精神、情感和心理密切相关。如过度兴奋、紧张、焦虑、抑郁和恐惧都会导致早泄。因此，我们应该建立信心，相信早泄可以。现在我们介绍一下外部治疗方法治疗疾病的有效者。
熏洗法取五倍子20克，用文火煎30分钟左右，然后加入适量温开水，趁热熏洗阴茎龟头几分钟。当水温下降到30克时～40℃左右，将龟头浸泡在药液中约50℃～10分钟。每晚1次，15次～20天是一个疗程。一般1～经过两个疗程后，龟头皮肤粘膜变厚，即达到治疗目的。本方具有收敛止泄的功效。
细辛50克，公丁香50克，海马50克，蛇床30克，淫羊藿30克，酒精500毫升75%。将上述中药浸泡在酒精中30天，过滤并倒入喷嘴瓶中。每次性交前，将龟头擦拭或喷洒1～2次，经2～性交3分钟就可以了。细辛、公丁香所含的挥发油具有表面麻醉作用；海马、蛇床、淫羊藿等提取物具有雄激素样作用。具有补肾壮阳、固精止遗的功效。这一方一般一次有效，5次可。
脐露蜂房和白芷各10克，共研细末，醋调成稀糊状。睡觉前，将其涂在肚脐上，用纱布覆盖，用胶带固定，每天或第二天敷一次，连续3次～5次，一般用药5次～7天可愈。本方具有补肾固精、收敛止泄的功效。
行为治疗早泻
早泄是30岁以下男性常见的性功能障碍之一。这些患者大多性格内向，考虑问题悲观。他们在性生活中容易出现操作性焦虑和期待性焦虑。随着时间的推移，条件反射将形成，通常被称为“一旦被蛇咬伤，十年害怕井绳”。
因此，在治疗早泄时建立自信是非常重要的。在临床实践中，我们还强调使用行为治疗来降低中枢和阴茎的敏感性，帮助患者体验和享受性快感，克服对性行为的恐惧，建立和恢复性自然反应。常用的方法有：
1、“停止―开始“训练和阴茎挤压：首先，在性生活中，阴茎插入和抽搐的过程应该缓慢进行。夫妻双方都可以找到其他与性无关的话题来分散男性的注意力。当男性有过高的性快感和射精意图时，及时停止性行为，并在快感消退后重新开始。这也可以称为动态停止。
阴茎挤压需要女性刺激男性阴茎，以提高阴茎的感觉耐受性。具体方法是：在性生活过程中，男人仰卧，注意阴茎；女人坐在男人的腿之间，轻轻触摸阴茎；当男人感到兴奋，即将射精时，可以表示女人停下来，拇指放在阴茎头的腹冠沟里，其余四根手指放在阴茎背面，用力捏约15根―20秒。一般重复三次，第四次才能射精。“停止―训练与挤压相结合，有助于抑制射精反射。性交也可以使用后者。女方在上，当男方感到高度兴奋，即将射精时，可示意女方迅速脱离并挤压。
2、“停止性感集中训练”―开始“训练改进”的前提是逐步提高阴茎的分辨能力，适用于内疚和不安、早泄是由性生活失去信心引起的。它分为两个阶段：非性感训练和性感训练。在非性感集中训练过程中，夫妻双方都专注于抚摸对方以外的其他部位而不受干扰，但不能有实质性生活。这一阶段的重点是体验爱抚带来的快乐，消除对性行为的恐惧、焦虑和抑郁，使夫妻建立信心和亲密感，自然实现性唤起。这个过程大多需要一两个星期。
家庭医生在线小边温馨提示：在性感集中训练阶段，爱抚范围扩大到。女人可以触摸情人的阴囊和阴茎，当男人的性快乐太高，有射精意图时，应及时停止。这个过程也需要一两个星期，你可以在巩固效果后尝试实质性生活。
