说到“早泄”，很多男人都很怀疑。恐怕他们得了这种病，这让很多“一两分钟先生”咬牙切齿，整天烦躁不安，甚至避免了亲热。如何治疗早泄已经成为许多现代男性非常关注的问题。
专家指出，早泄不是一种疾病，而是神经反应与心理需求之间的矛盾。它对身体没有不适，主要影响患者的心理和精神。根据粗略的临床调查，约50%的早泄患者直接由心理原因引起，其他50%与心理因素有关。大多数患者可以通过行为训练和心理治疗来。
“70%以上的男性在2-6分钟内从阴茎插入阴道，直到射精完成。虽然有些男人只持续两三分钟，但双方都能得到满足。他自己也没有烦恼和担心。这样的人‘射精快’，但不能算早泄。不要随便给自己贴上‘早泄’的帽子。”张斌说。
典型案例一
27岁时，在深圳工作的小江几年来一直被“早泄”折磨得身心疲惫。原来他读初三的时候，因为生活缺乏家人的照顾，学习压力大，感到很郁闷。一次偶然的机会，他读了一本情色小说。夜深人静的时候，他通过手淫获得了极大的身体快感和心理安慰，从此乐在其中。随着年龄的增长，小江逐渐意识到过度自慰对身体不好，但总是忍不住继续自慰。遇见女友小林后，他突然发现，只要拥抱小林，就会兴奋得射精。现在，两人即将结婚，小江很苦恼，怕原本不愿结婚的小林会马上抛弃他。
专家诊断：许多早泄患者在青春期都有自慰行为。虽然手淫本身不会导致早泄，但由于环境的限制，许多手淫者总是害怕被发现和嘲笑。因此，他们选择的手淫时间不仅很短，而且非常紧张。他们手淫时的动作节奏很快，渴望尽快达到高潮。从长远来看，射精过快的习惯已经形成。在夫妻的性生活中，只要夫妻相互理解和沟通，积极调整性生活，加上药物的帮助，小江的问题就可以完全解决。
典型案例二
25岁的赵先生带着几个月在广州几家医院就诊的病例数据来到张斌的门诊。他承认，当他接吻和抚摸他的女朋友时，他没有反应，也没有欲望。当他坠入爱河时，他会很快“出来”，第二次勉强能维持10分钟，但硬度不够。这和他十几岁刚发育的时候像“钢管”一样硬，随意控制时间的无忧无虑有很大的不同。他恳求张斌帮他“早泄”，希望至少坚持10分钟。
专家诊断:“英雄不提当年的勇气”，男人不可能永远保持在十几岁的巅峰。其实赵先生并不是“早泄”，而是对自己要求太高。事实上，大多数人的平均做爱时间是2-6分钟，大多数女性的性爱时间可以在5分钟左右得到满足。射精时间的控制也与个人体质有关。有些人肾虚，不能固精。然而，对这方面要求较高的男性可以通过练习慢慢提高。
早泄可由三大原因引起
据张斌介绍，可能导致早泄的心理因素主要有以下三个：
①缺乏正确的性知识。不适当的性教育使孩子们认为性是一种低级和低级的东西；黄色书籍、期刊、视频和其他宣传的病态性行为误导人们过于关注性能力，总是认为他们不够“强硬和持久”。
②男人缺乏自信。比如太担心自己的“阴茎短”，怕不能满足妻子；过分强调丈夫对妻子性满足的责任，或者偶尔早泄一两次，整天害怕等等。
③夫妻关系不和谐，丈夫心情不愉快；或者男人有外遇，对妻子不感兴趣；女人没有引起丈夫的性兴奋等等。
治疗:心脏病也需要心医
治疗“早泄”的关键是让患者了解什么是“早泄”。张斌说，除了包皮过长、阴茎畸形、前列腺炎引起的少数病理性“早泄”外，大多数“早泄”患者可以服用口服药物抑制兴奋中心的兴奋，或使阴茎勃起更早、更快，以便在“倒下”前争取更多的时间。也可购买外用药，直接涂抹在龟头上，降低其敏感性。
张斌指出，心理治疗和行为治疗仍然是治疗早泄的佳方法，效率达到80%-90%。只要男人能在性生活中缓解自己的精神压力，以轻松的心态专注于性生活的享受，而不是刻意追求时间的长短，他们一般都能得到满意的性生活。当然，女性的合作非常重要。
行为训练和心理治疗
自信。首先，男人要坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔早泄就会像感冒一样迅速康复，不用担心。
暗示。有些男人可能会射精，即使他们打给女人。在这方面，男人应该不断地暗示自己：“我可以控制我的射精时间，不要过早地排出精液”，或者想象女伴侣非常丑陋，以减少大脑兴奋。
环境。选择好的时间和环境，比如假期早上醒来，或者半夜没有环境干扰，这些环境条件会让男人更放松。
行为。坚持每天适度的腰部锻炼。
早泄是男性常见的性功能障碍，许多男性都被它困扰。早泄的原因可分为继发性早泄和原发性早泄。继发性早泄是由精阜炎、前列腺炎、脊髓损伤等其他疾病引起的症状。治疗原发性疾病应采取措施。
勃起障碍不适合使用避孕套
人们很久以前就注意到，在性生活中戴避孕套可以延缓射精，而避孕套似乎可以治疗早泄。现在，许多广告还声称避孕套可以“治疗早泄”。那么避孕套真的有这个功能吗？事实上，许多广告只是夸大了戴避孕套后射精潜伏期延长的特点，并不是所有早泄都适合避孕套治疗，勃起功能障碍患者或性欲低，需要充分刺激阴茎获得满意的勃起早泄患者，不适合戴避孕套治疗。这类早泄的重要原因是勃起功能障碍或性欲低下，因此首先要提高勃起质量或性欲。总之，这类患者在性交时，需要充分触摸和刺激阴茎，才能获得满意的勃起和维持。若戴避孕套，阴茎局部刺激减弱，反而会影响勃起，甚至导致性交无法完成。
避孕套可用于治疗原发性早泄
众所周知，原发性早泄患者往往对阴茎头或系带过敏，尤其是包皮过长或包茎过长的患者，阴茎局部特别敏感。这类患者在发生性行为时戴避孕套。由于阴茎和阴道壁之间增加了一层屏障，阴茎的局部敏感性会降低，可以延缓射精。这类早泄患者在佩戴避孕套时，可以充分利用射精潜伏期延长的特点，逐步训练控制射精的能力。
具体来说，可以采用“一停一动”相结合的方法进行训练。也就是说，当你有射精紧迫感时，停止性交，然后在射精紧迫感后继续。如果你配合肛门收缩训练，效果会更好。也就是说，每天至少150次肛门收缩训练可以增强会阴肌肉的收缩力，有助于增强射精的控制。这种反复训练终可以达到治疗早泄的目的。当然，这种方法至少需要半年才能生效。
男性早泄的四大精神杀手
有些人曾经对早泄的原理做过一个生动的比喻：男性的性神经反射系统和大脑中的信息传输系统就像一个电路，外部的性刺就是电流。正常的性生活是电流通过电路均匀平稳。如果电路太细，电流很容易击穿，导致短路。同样，如果阴茎神经过细，就会导致过早射精。这只是一个比喻，早泄的真正原因要复杂得多。不同的人有不同的原因。大部分是精神因素，受大脑病理兴奋或脊髓中枢兴奋增强的影响，少数是器质性疾病引起的。大致可以概括如下四点:
1、精神因素：80%以上的早泄患者是由精神因素引起的。据报道，心因性患者占早泄患者的85%。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过度疲劳、情绪低落、饮酒、性交、夫妻关系不和谐、丈夫在潜水医院对妻子的敌意、怨恨和愤怒，或对妻子的过度恐惧、崇拜、医院的自卑是早泄的诱因。
2、器质性疾病：如先天性外畸形、包茎、龟头或包皮炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管事故、附睾炎、慢性前列腺炎等。
3、局部刺心：阴茎包皮过长，内衣对阴茎龟头刺心过紧，或由黄色小说、电影视频引起的性兴奋，常发生早泄。
4、其他:如果体质差，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动会减少，也会导致早泄，应减少或停止性活动。
家庭医生在线温馨提示：过度兴奋或紧张、过度疲劳、抑郁、饮酒后状态不佳时不要勉强做爱，适当控制性交频率，加强锻炼可以提高性生活能力。为了您和您的家人的健康和幸福，请不要相信所谓的神医、非正式诊所，必须去专业的男科医院进行正式治疗！
