礼泉县男科医院

男科专家指出，许多男性在日常生活中对个人卫生做得不好，导致包皮龟头炎。因为这种疾病是男性发病率很高的疾病之一，包皮龟头炎造成的危害也很可怕。人们要注意包皮龟头炎会受到不利因素的影响，生活中要注意积极治疗，尽快远离包皮龟头炎。包皮龟头炎患者不能只考虑治疗问题，预防包皮龟头炎应注意以下四个方面：

1、避免不洁性生活：男性朋友必须保持清洁，不要违反道德不洁性生活行为，这种行为不仅伤害妻子，破坏家庭，还会引起一系列男性疾病，包括包皮龟头炎。

2、注意工作和休息的规律：只有确保每天有足够的睡眠时间，人们才能得到的休息。如果他们不能保证每天所需的正常睡眠时间，就会导致男性免疫力低下。如果他们被一些细菌感染，很容易导致男性龟头发炎。

3、如果包皮过长，应及时解决：许多男性由于先天原因，包皮过长，然而，虽然包皮过长不会对男性产生任何影响，但事实上，包皮过长会导致一系列疾病，甚至导致不孕，包皮过长的男性，龟头分泌物不能完全消除，从而在男性包皮中积累大量的包皮垢，包皮垢会产生大量的细菌，导致男性龟头被细菌感染发炎。

4、吃清淡的食物:男性的日常饮食也可以在一定程度上预防男性包皮龟头炎。多吃解渴清淡的食物，不吃辛辣刺激性强的食物，可以帮助男性预防包皮龟头炎。

男性如何有效预防龟头炎，做到以下几点非常重要：

1、避免疾病相互感染。如果男性患有生殖感染疾病，应及时治疗，如炎症，应尽快治疗，以免感染龟头并引起龟头炎。

2、做好私处清洁工作。男性龟头炎主要是由细菌感染引起的，因此应尽量做到局部卫生，每天仔细清洁私处。如果包皮过长，应及时治疗，必要时应进行包皮环切术。

3、避免不洁性交。男性应避免不洁性交。如果夫妻一方患有某种感染性疾病，应暂停性生活，及时治疗，后恢复性生活。