卵巢早衰的大原因是精神压力过大。卵巢早衰是由精神压力引起的内分泌紊乱引起的。
压力是元凶
生活节奏加快引起的心理压力过大，也会使女性提前出现隐性更年期症状。根据一项问卷调查，27%的30多岁白领女性有不同程度的隐性更年期。
他们抱怨身心疲劳、体重增加、易怒和失眠、皮肤干燥、头发黄色、月经紊乱等，有时厌倦工作，莫名其妙地生病，服用大量的医疗保健产品没有帮助，严重影响自己和家人的生活和工作。在妇科门诊，这种更年期过早入侵的女性约占门诊数量的20%。心理学家发现，这些女性卵巢早衰和更年期症状过早的原因是心理压力过大。
遗传惹的祸
如果你的母亲在40岁之前更年期很早，那么你也有这种可能性。此外，月经初潮年龄越早，更年期发生得越早。
生活习惯
调查结果显示，每周吃两到三次鱼和虾的妇女更年期较晚；常年坚持喝牛奶的妇女喝牛奶越多，坚持时间越长，更年期越晚；从不锻炼的妇女更年期较早；被动吸烟越多，时间越长，更年期越早。
过度减肥的女性也容易出现卵巢早衰，因为相当一部分雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良、卵巢早衰的风险相对较大。
环境污染
因为卵巢是一个非常敏感的组织，所以很容易被污染，比如经常暴露在辐射下，卵巢功能下降得更早。
疾病影响
在40岁之前切除双侧或一侧卵巢会导致卵巢和其他组织功能下降，导致卵巢早衰。过去，人们认为，在切除一个卵巢后，另一个卵巢可以保持正常的内分泌功能。近年来的研究发现，卵巢切除后，卵巢分泌的激素下降，骨质疏松症和更年期症状的机会增加。
反复人工流产卵巢早衰也很容易引起。
单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等病毒可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损伤，导致卵巢早衰。卵巢功能下降是一个渐进的过程。绝大多数患者在卵巢早衰前表现为月经稀少或月经紊乱，可出现潮热、出汗、心烦、健忘等围绝经期。女性明显衰老，皮肤干燥，容易合并骨质疏松症。
