女性卵巢保养的六大注意事项:
1、远离计算机辐射
计算机辐射会严重影响卵子的质量。然而，计算机在生活和工作中都需要使用，尤其是在工作场所工作的女性朋友。为了卵巢的健康，我们所能做的就是尽可能远离计算机辐射。
2、少吃避孕药
有些女性朋友暂时不打算生孩子，或者因为其他原因选择服用避孕药。然而，事实上，女性朋友服用避孕药会严重影响她们的健康，这将对卵巢功能产生很大的影响和伤害。如果女性朋友长期服用避孕药，打算生孩子，卵子质量已经受损，生孩子可能会有一些障碍。因此，少吃避孕药对卵巢保养非常重要。
3、少吃止疼药
大多数女性朋友都有痛经，而一些女性朋友会选择服用止痛药，因为她们无法忍受这种疼痛。当然，还有一些其他原因可以服用止痛药来缓解身体疼痛。虽然止痛药可以抑制大脑神经，暂时缓解疼痛。
4、在生理期多摄入铁
女性朋友每个月在生理期有几天，月经期间，血液会带走体内大量的铁，如果体内铁不足，会影响卵子的营养供应，所以，如果你想保持卵巢，为身体补充铁，特别是在月经期间失去大量的血液需要摄入更多的铁。
5、多吃豆类
豆类食品富含植物蛋白，可以使卵子更健康。女性朋友可以多吃豆腐、豆浆、豆腐脑等。如果他们每天吃一点，不要吃太多，他们可以使卵子更健康，这对维持卵巢是必不可少的
6、喝红酒可以提高卵子的活性
女性朋友喝一些红酒可以帮助提高卵子的活性，使卵子更健康。请注意，它是红酒，而不是啤酒。相反，啤酒会影响卵子的健康。因此，女性朋友可以多喝红酒，少喝啤酒。
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女性卵巢保养六大注意事项
