卵巢囊肿的出现让很多患者特别苦恼。它也是我们应该注意的妇科疾病之一。平时要根据自己的情况合理预防。
卵巢囊肿分类
1、功能性囊肿：这种囊肿在生殖年龄的女性中很常见，也被称为生理性囊肿。卵巢滤泡不能成熟并转化为囊肿，但这种囊肿通常在月经来潮时消失。因此，在月经期间或刚刚过时的超声波检查囊肿是非常重要的。更年期或更年期后的妇女不会有功能性囊肿。
2、子宫内膜炎囊肿:这种囊肿含有凝固的血块，颜色像巧克力，所以俗称巧克力囊肿。这种囊肿在子宫内膜异位症患者中很常见，属于严重病例。
3、皮状囊肿：这种囊肿通常是良性的。囊肿中经常有脂肪液体，如头发、牙齿和骨骼。体积通常很小，没有任何症状。但如果囊肿变大，可能会引起并发症。
卵巢囊肿高发人群
1、青春期妇女：青春期卵巢内分泌功能尚未成熟，易发生卵泡黄素化，形成黄素化囊肿。
2、家族史：母亲、姐妹有卵巢囊肿。
3、未生育的妇女：妊娠似乎对卵巢肿瘤有抵抗作用。
4、女性生活在城市:压力大，长期生活习惯差，经常服用雌激素、食物污染、电离辐射等。
卵巢囊肿的病因
1、内分泌因素：内分泌因素是卵巢囊肿的原因之一，卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢肿瘤多发生在生育年龄。未孕妇或未孕妇卵巢囊肿发病率增加，月经早潮、更年期为50岁以后，月经过频，使用排卵促进剂超过3个周期，性早熟或男性化也与卵巢囊肿的发生有关。临床上，许多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理变化是卵巢产生过多的雄激素，而雄激素的过度产生是体内各种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
2、身体组织液酸化：身体细胞在酸体液中，然后形成正常细胞溶解氧下降，导致细胞活性下降，代谢循环减慢，细胞表面变化，表达卵巢囊肿的肿瘤特征，这些细胞迅速扩张，形成真正的卵巢囊肿肿瘤实体。因此，身体组织液酸化是卵巢囊肿的原因。
3、不健康的生活习惯：不良的生活习惯、过度的心理压力等，这些因素会导致女性身体素质下降，会出现卵巢组织异常增生，并发展为生理性卵巢囊肿和真正的卵巢肿瘤。长期饮食结构不当也是卵巢囊肿的原因。
4、不合理的饮食结构：卵巢囊肿可能是由不合理的饮食结构引起的。高胆固醇饮食，维生素A、C、缺乏E、吸烟、电离辐射等环境因素也是卵巢囊肿的原因，因此预防卵巢囊肿也需要女性调整不合理的饮食安排。
5、激素类药物的影响：长期食用受污染的食物，如使用植物生长激素的蔬菜，如在配方饲养中添加瘦肉精激素的牲畜和家禽。一些中青年妇女滥用激素类药物和补充剂，如丰乳、减肥和减缓衰老，这将导致卵巢肿瘤的发病率高，并变得越来越年轻。
6、遗传因素：据统计，近20%-25%的卵巢肿瘤患者有家族史。
预防卵巢囊肿
1、女性朋友在月经期间要注意卫生，严禁女性在月经期间和产后做爱，保持外阴和阴道清洁。
2、为了预防卵巢囊肿，女性应注意日常饮食。烟草和葡萄酒是极酸性物质。长期吸烟和饮酒的人很容易导致酸性体质。女性应该多吃清淡的食物，瘦肉、鸡蛋、鸡肉和鱼。不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期和变质的食物。
3、保持良好的情绪，适当缓解压力，结合工作和休息，不要过度疲劳。中医认为，压力会导致过度劳累，导致免疫功能下降、内分泌紊乱、体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也会导致精神紧张、气滞、血瘀、毒火等。
4、加强体育锻炼，增强体质也能预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可以随汗液排出体内的酸性物质，避免酸性体质的形成。
5、生活要有规律，生活习惯不规律的人，熬夜等不规律的生活会加重体质酸化，容易引起卵巢囊肿。
6、定期普查，早期发现、早期诊断、早期治疗，如发现卵巢异常，不能诊断，必须定期随访，一旦诊断明确，应尽快进行手术。恶性卵巢肿瘤应进行手术、放疗、化疗、中药等综合治疗。
