现在很多夫妻都被不孕问题所困扰。那么夫妻怀孕前应该尽量避免什么呢？
如今，不孕症是影响夫妻生育能力的严重疾病。我们应该注意什么？以下是夫妻怀孕前应该避免的事情，供您参考。
避免长时间洗热水澡
洗澡时，热水产生大量的水蒸气，附着在水中的有毒物质，如三氯乙烯和三氯甲烷，分别蒸发80%和50%以上。一些有毒物质随蒸汽被身体部位吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在热水中洗澡时间过长对心脏不利。
忌室内养鸟
鸟粪中含有鹦鹉病毒、岛状结核杆菌和寄螨虫。鸟粪破碎后，病毒和细菌会在空气中飞翔。如果长期吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎和休克。
避免关闭睡眠窗户
人们入睡后，如果门窗关闭，室内二氧化碳会增加3倍以上，细菌、灰尘等有害物质也会增加3倍以上。因此，睡觉时应留下一些窗缝，使室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
忌清晨吸烟
当人们醒来时，新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸频率较慢，体内有更多的二氧化碳积累。此时，吸烟会使支气管因吸烟刺激而痉挛和收缩，阻碍二氧化碳的排出，导致气闷、头晕、疲劳等症状。
避免空腹喝牛奶
牛奶中的蛋白质只有通过胃和小肠消化成氨基酸才能被小肠吸收。空腹喝牛奶时，胃排空迅速，蛋白质在吸收前排入大肠，不仅造成营养浪费，而且在大肠内腐烂成有毒物质。
忌如厕看报
上厕所时，人们的低神经和高级中心一起参加活动。许多人习惯于拿报纸或书，蹲半天。上厕所看书报不仅会抑制排便意识，还会失去直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
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夫妻怀孕前应该避免的事情。
