除了避孕套、避孕药等避孕方法外，还有许多日常食物也有避孕效果。准备要孩子的准父母应该少吃以下六种避孕食物。
1、胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。新泽西罗特吉斯医学院的妇科专家发现，女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵。胡萝卜有助于避孕。
2、咖啡
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。新泽西罗特吉斯医学院的妇科专家发现，女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵。胡萝卜有助于避孕。
3、大蒜
大蒜可以杀死精子，多吃大蒜，克伐人的正气，杀死精子的效果明显，具有一定的避孕作用。
4、木瓜
木瓜是一种非常有效的避孕药。由于木瓜含有酶木瓜蛋白酶，能与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
5、酒精
科学研究证明，葡萄酒的主要成分是乙醇。乙醇可增加体内儿茶酚胺浓度、血管痉挛、睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩。生精功能会发生结构变化，睾酮等雄激素分泌不足，声音会变细，乳房会增大。
这类人容易发性不育，即使生了孩子，下一代也更有可能发生畸形。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵。
6、芹菜
据报道，一些外国医生发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸激素的产生，从而杀死精子，减少精子数量。
健康有生育能力的年轻男性连续几天吃芹菜后，精子量会明显减少甚至难以怀孕，停菜几个月后会恢复正常。
以上六种避孕食品，已经生育的女性可以多吃这些食物，而准妈妈和准爸爸则少吃。
男女避孕三大误区
1、自然避孕非常
你应该知道，女性的排卵日期受到许多因素的影响，不像时钟那么准确，男性在射精开始前往往有精子进入女性阴道，所以怀孕的机会增加，这种方法可以吗？建议好放弃这种方法。
2、偶尔也没关系
有时候命运是如此的不公平，有些人想要一个孩子可能得不到，有些人偶尔一次“邂逅”但是开花结果是可能的。因此，不要冒险。一旦健康的精子和卵子在适当的时间和地点相遇，就意味着新生命即将诞生。如果出现异常妊娠，将导致非常危险的异位妊娠和畸形的新生儿出生。可以看出，每次都不能忽视！
3、月经是期
许多人认为妇女在月经周期不会怀孕，这是不科学的，更重要的是，在月经期间，由于子宫处于血管痉挛、血肿形成期，子宫内膜组织处于坏死、剥离状态。所以这太过分了“亲热”易导致继发感染、出血等情况，因此出于对女性的爱护和体贴，请在此期间避免性交。
