生育是每个家庭的大事。许多女性后悔错过了佳生育年龄，导致不孕。佳生育年龄是什么时候？
科学研究表明，女性怀孕的佳年龄是25岁～29岁，男性精子质量高峰年龄为26岁～35岁。专家认为，这一时期身体强壮、精力旺盛，对胚胎的形成和胎儿的生长发育非常有益。一旦女性年龄超过35岁，她们的生育能力就会显著降低，因为年龄太大，不仅卵子容易老化，而且早产、畸形和痴呆的发病率也会增加。男女之间理想的生育年龄差是六岁。
根据中国婚姻法，男女允许结婚的年龄分别为22岁和20岁。如果年龄小于这个年龄，官在发育不完全成熟时结婚，很容易留下隐患。
女性的生育能力随着年龄的增长而下降，因为女性的卵细胞是在胎儿中形成的，一生中的卵细胞总数是固定的，随着年龄的增长而慢慢消耗，青少年女性的平均卵子数量为40万，每月减少约1000个，直到更年期。
近年来，许多人为了事业而推迟了结婚年龄，但好不要超过35岁。生殖医学中心的教授指出，许多妇女对分娩有误解，认为她们可以等待，排卵。
有些女性经常听说或看到40岁以上的老母亲，认为她们可以在40岁时正常怀孕。众所周知，女性的生育能力非常不同，卵细胞的衰老与人们的生理年龄不一致，有些女性在35岁时可能没有生殖能力。
以下是专家列出的不孕症状。你也包括在内吗？
1、缺乏维生素A
芝加哥皮肤病学教授指出，年轻女性每天至少需要摄入2万个国际单位的维生素A。除了多吃鸡蛋和牛奶，女性还应咨询专家，选择合适的营养补充剂。
2、雄激素占上风
如果发现大腿内侧的头发越来越浓密，有向腹部转移的倾向，三角形越长越像方形，可能表明多囊卵巢综合征。这可能是由于体内激素水平失衡，雄激素占上风所致。
“PCOS会刺激头发生长，扰乱排卵，所以很多女性不能正常怀孕。”美国医学院专家介绍，“一般来说，我会要求这些患者服用降糖药物，降低胰岛素水平，减肥，平衡性激素，重建排卵功能。”
3、口腔霉菌感染
霉菌感染不仅可能发生在下体，还可能发生在口腔，甚至可能“从下到上蔓延”。若嘴角长时间有白色皮屑，应看皮肤科或全科医生，以明确病因。
4、严重贫血或缺铁
按下指甲后，每个人都会变白。但如果近十分钟没有恢复，这可能是贫血或缺铁的迹象。“很多女性，尤其是月经期出血较多的女性，都会贫血。严重贫血会导致性欲下降，即使怀孕了，也会影响胎儿的发育。”凯瑟琳·约翰逊建议贫血妇女应多吃富含铁的食物，并在医生的指导下服用一些铁。
5、甲状腺功能减退，导致代谢紊乱
排除高盐摄入、服用避孕药等原因，有必要考虑是否是甲状腺功能减退引起的。它会影响甲状腺激素水平，导致代谢紊乱，怀孕后会影响胎儿大脑的发育。有这种症状的妇女必须及时就医。
