男性的一些生殖健康问题往往与肾脏有关，包括西医所说的生殖系统和内分泌系统。肾功能不足是肾阳虚，基本物质不足是肾阴虚。特别是未完全成熟的男孩和女孩，更容易损害和天生的肾阴，因为肾水不足导致肾阳的生命门火灾下降，肾阴阳不足是肾损失的状态。中医认为，虽然男人16岁精通，女人14岁经过，但他们必须在320岁后结婚。因为未发夹的女人，天葵始至，如果接近男性，阴气早泄，未完而伤，未实而动，交而不孕，怀孕而不孕，育而子脆而不寿。可见阴气难成，养之欲其固也。
做爱过程需要内分泌的调度和大脑皮层的兴奋，这些都是极度消耗体力的。因此，中医认为，当基本物质的过度消耗无法自然调节和补充时，输出大于输入，即损失。
肾功能下降，男女都有，不仅仅是男性，也不局限于性功能的表现。一般症状包括早白、精神疲劳、头晕、耳鸣健忘、盗汗失眠、四肢冰冷、筋骨虚弱、腰膝酸软，甚至第二天早上腰痛。男性也有遗精、阳痿、早泄。女性月经量减少，白带稀疏，甚至性冷。
一般来说，过早或过度刺激性行为只会使病理衰老提前出现，而血气方刚则操之过急。笔者在中医网站上详细回答了咨询问题，有很多壮男老公一夜七次或者一天手淫四五次的学生。结局如上。还有一个是家里的三个男孩。四年来，他一天手淫五六次。现在有耳鸣、头晕、腰酸软，甚至阳痿都无法勃起。为什么？
简明中医词典记载：
肾虚是肾虚、肾气虚的俗称。肾藏精是肾虚的主要症状。一般症状包括精神疲劳、头晕、耳鸣、健忘、腰酸、遗精、阳痿等。临床表现可偏于肾阴虚或肾阳虚。
损失意味着缺乏。就肾脏而言，它可能是缺乏功能，即肾阳虚。如果缺乏基本物质，则为肾阴虚。一般来说，功能作用的不足也会导致基本物质的减少，阴阳可以相互转化。
男女都有肾功能下降，不仅仅是男性，而是男性受到虚假观念或自然压力造成的肾虚综合征。
男人应该睡个好觉来治疗早泄。
虽然早泄是男性朋友不想听到的词，是男性朋友难以形容的隐藏，但男人在“床上失败”，当然，从床上拿回来。大多数男性早泄都是身体不好，所以我们应该及时锻炼，恢复男性的风，专家介绍了一套“睡眠健康锻炼”，可以改善男性早泄的“困境”。
睡前：伸个懒腰
睡觉前伸展是帮助睡眠的关键一步。身体更弯曲的姿势，在床上做双手交叉，伸向头顶，脚趾伸直，伸展身体。同时，通过深呼吸运动，反复练习4-6次，有助于消除疲劳，加速睡眠。
睡后：动动头脚
醒来后，人们有时会感到头晕和肿胀，这是由于一夜睡眠不会使头部和颈部肌肉僵硬，头部血液循环不良，导致头部血液供应不足。如果你醒来后躺在床上，头部向左右转动8-10次，你也可以减少头晕。同时，10-20次屈曲和伸展脚踝关节，可以使下肢移动，可以让你在睡觉后快速醒来。
平时：做“仰卧起坐”
仰卧在床上，一只手举起，上半身侧弯，下肢伸直，左右侧弯曲6-8次。在做了上述动作后，睡眠可能会减少，然后你可以做一些下肢弯曲和伸展的动作。做法是在床上弯曲一条腿，然后伸直膝盖，使膝盖触摸床。双腿轮流做10-15次。
然后，小腿伸直，腿和身体成90度。然后腹肌用力，腿下降到45度角，脚踝必须弯曲成直角，跟腱必须伸直。保持这个姿势一会儿，然后恢复到腿上的姿势，然后慢慢地做这个动作。重复15-20次。有利于缓解便秘，增强腹肌。
编者按：男性早泄不一定需要不断寻求医疗治疗，每天睡个好觉，做个按摩，为自己做个美味的饭菜也能有很好的。
