俗话说，药物补充剂不如食物补充剂有一定的原因，无论什么药物都有一定的，只要食物补充剂相信对身体有益无害。那么，早泄的食物补充剂是什么呢？让我们来看看小边为您整理三种食物补充剂，很容易远离早泄的麻烦。
川断杜仲锅猪尾
食谱原料：
川断、杜仲各布包15克，猪尾2克～3条
制作方法：
川断、杜仲各布包15克，猪尾2克～3.将头发洗净，加水，加入3片生姜，适量料酒和酱油，用旺火煮沸，用文火炖，加少许盐。吃猪尾汤，一次吃，每周1次～两次，连用一个月。
健康提示：
积极参与体育锻炼，特别是气功锻炼，以提高身心素质，提高思维控制能力，往往早泄是由思维控制能力差引起的。
龙马童子鸡
食谱原料：
虾50克，海马25克，子公鸡1只。
制作方法：
1、先宰杀子公鸡去毛及内脏，洗净后用温水将虾、海马洗净，放入鸡腹。
2、加入适量的葱、姜、味精、盐，上笼蒸熟，取出葱姜。
3、用淀粉勾芡汁倒在鸡上即可食用。具有健脾益肾的功效，适用于脾肾阳虚引起的早泄。
健康提示：
多吃牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、蛤蜊、鸽蛋、猪腰等具有补肾固精作用的食物，可避免早泄。
炖乳鸽黄芪枸杞
食谱原料：
北黄芪、枸杞各30克，一只鸽子。
制作方法：
1、将乳鸽宰杀，去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞同放炖锅。
2、加水，用水炖。一般3天炖1次，3天炖3次。～5次为1个疗程。能益气健脾，养阴补肾，适用于脾肾两虚早泄。
健康提示：
阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过热的食物，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
中医能调节早泄吗？
1、中医对早泄的治果非常显著。中医调节早泄的方法有很多，比如轻度早泄，甚至不用药物就可以治疗早泄。经过一段时间的治疗，重度早泄也能很好地恢复。那么中医如何调节早泄呢？
2、中医能调节早泄吗？在早泄期间，男女好分开睡一段时间，努力正常生活，避免疲劳，尽量避免任何性刺激。适当的太极拳、气功和其他锻炼都很好。这段时间大约是一个月。直到男人和女人都有强烈的性欲，他们才再次发生性行为。这可以确保性生活的质量，并恢复男性的信心。
3、中医能调节早泄吗？根据医生的意见，用一些药物治疗，但不要长时间服用，以免对身体产生。如果你想吃药，你应该注意不要吃与药物性质相反的食物。或者引起依赖。好用物理方法进行护理。
4、中医能调节早泄吗？用冷热水刺激。洗澡时，用热水浸泡，一段时间后用冷水冲洗。重复几次有利于的感觉刺激。每天坚持也能改善早泄。
早泄患者吃这些食物，火上浇油
1、虾:早泄饮食有哪些注意事项？性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用。多吃会加重阴虚火旺，相火妄动。因此，对于遗精、早泄和阴茎异常勃起的人，不要多吃。
2、牡蛎肉:《本草经疏》也认为:“肾虚无火，精寒自出者不宜。”性微寒，味甘咸。根据前人的经验，遗精或滑精者不宜食用。比如清代医生黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。
3、芝麻:早泄饮食有哪些注意事项？根据前人的经验，遗精者应避免进食。比如《本草从新》说:“胡麻，精气不固的人不宜吃。”
4、水竹：早泄遗精(和谐)者忌食。正如唐代医生孟沈所说：“水竹滑中，不能多吃，性滑，发冷气，使人下焦寒，伤阳道。”
