在现代社会，性生活已经成为夫妻生活的“必需品”，性生活质量是高是低直接影响夫妻关系。然而，许多男性朋友患有早泄，不能给妻子应有的需求，导致夫妻之间的矛盾，家庭几乎分裂。早泄的原因是什么？有了这个问题，请听专家的解释。
1、器质性损害
器质性损伤是指早泄患者的身体疾病。比如神经虚弱，包皮过长，包茎，或者生殖泌尿科炎症。射精实际上是一种感知行为，主要是神经调动。假如男性朋友身体不舒服，在性生活中很容易产生疲劳感，使射精提前发生。此外，一些男性朋友有包皮过长和包茎，这使得龟头无法与外界“联系”。当他们突然出来时，他们会非常“害羞”，以至于他们“生气”和“生气”。
2、由精神因素引起
事实上，大多数早泄都与精神因素有关。一些年轻夫妇在新婚之夜次尝试性生活。男人会因为紧张而提前射精。事实上，这是一种正常现象。如果男人在这个时候有早泄的想法，认为自己做不到，他会有心理暗示，害怕性生活，形成严重的性功能伤害。如果妻子在这个时候羞辱丈夫，她会使丈夫无法抬起头来加重早泄。
预防早泄应从七个方面入手
1、消除心理因素
充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”不应被视为一件看不见的事情，而应被视为厌恶和恐惧；不要因为一两次性交失败而感到沮丧和担忧，缺乏信心；夫妻应增加情感交流，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、抚摸和鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；性交时集中注意力；特别是当达到性快乐的高峰并即将射精时，我们应该集中注意力。
2、节房事，戒手淫
长期性交过度，沉浸在色情中，频繁自慰导致精神疲劳，是阳痉挛、早泄的重要原因，是禁忌之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官，确实是预防阳痿和早泄的有效措施。
3、提高身体素质
虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素。要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡。
4、谨慎用药
1)中医强调辨证施治，根据各种体质类型对证下药，而不是单纯使用壮阳药。盲目滥用壮阳剂可能不会改善性功能，反而会导致其他疾病。
2)到目前为止，西医还没有治疗阳痿早泄的特效药。相反，很多药物会导致阳痿，如降压药肼苯达喉、利血平、甲基多巴、服用乙陡、利尿药快尿、舒缓、治疗胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛、治疗溃疡病的甲氰咪胍、止痛药吗啡、度冷丁、安眠药利眠宁、安眠酮、激素类药物乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使用者出现阳痉挛，但应谨慎，不宜长期使用。
5、养成良好的生活习惯
长期吸烟会阻碍血液流入体外，影响阴茎的血液循环和性反应。外国研究人员指出，吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压是导致血液循环不良和阳痉挛的主要因素，而吸烟是主要因素。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或嗜酒会导致性腺中毒。男性血液中的辜丸酮减少，70180%的人阳痿或不孕。
6、使用避孕套
患有早泄的人可以使用避孕套和其他设备，有意识地阻塞阴茎的根部，使头部感到迟钝；或者转移注意力，减少射精冲动；或者试着增加房间的数量，降低龟头的敏感性。其中，增加性交次数，控制性交，转移注意力和思想集中，辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，不矛盾。一般来说，阳痿的人注意后者，早泄的人可以尝试前者。
7、妻子是关键因素
一旦男性早泄，妻子必须尽可能安慰丈夫，而不是抱怨，这样，只能增加早泄的症状，夫妻之间尽可能多的沟通，消除一些心理因素，这样，可以在很大程度上避免早泄的一部分。
适当的饮食可以帮助你远离早泄
1、枸杞猪腰粥。枸杞10克，一个猪肾，100克粳米，少许葱姜盐，一起煮粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损、腰膝酸软、腿脚虚弱、头晕耳鸣等。
2、大蚯蚓11条，切开洗净，加韭菜汁捣碎，热酒冲服，一天一次，连服7天。
3、白果粥:白果12g，腐皮45-80g，适量大米。白果去壳腐皮，白米在砂锅里加水，早点煮。一天一次。
4、青虾炒韭菜:青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净，切成段。先用素油炒青虾，煮黄酒、酱油、姜丝等调料，再用韭菜炒熟。
5、泥鳅炖豆腐:泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅，加入少许盐和适量水，料酒，炖至五成熟，加入豆腐，炖至鱼熟烂，吃鱼和豆腐，喝汤。
上述问题将有助于预防早泄，但并不适合所有的男性朋友。男性朋友在处理早泄问题时，必须先找到原因，然后再找到方法。此外，吃丝瓜会导致阳痿没有科学依据，早泄患者不必避免口腔，充分饮食，避免营养不足，同时预防早泄或从心理上寻找突破。
