什么是阳痿？如果长期刻意压抑欲望，人体会对上述刺激模式产生陌生感和疏离感。随着时间的推移，它自然不会改善心脏。当阴茎缺乏锻炼时，运动神经会变得迟钝甚至退化。阳痿是男性常见的性功能障碍。许多男性担心阳痿，因为他们长时间没有性生活，会有轻微的性功能障碍。这真的存在吗？
禁欲会导致阳痿吗？
人们常说：“小别胜新婚”，短期禁欲，有时真的能让男人在“金风玉露一见”的时刻，产生惊人的爆发力……
禁欲是否会导致阳痿取决于个人和禁欲时间的长短。长期禁欲对男性健康有害，可能导致阳痿。长期禁欲会导致阳痿。
为什么长期禁欲会导致阳痿？如果正常男性长期禁欲，首先会对心理层面产生影响，造成负面影响，进而导致性功能障碍。人脑是掌握情欲的关键。当欲望在脑海中逐渐发酵时，这种刺激会通过下脑丘转移到下垂体，使人体有付诸“性”的冲动，男性也会发出阴茎的指令。
如果长期刻意压抑欲望，人体会对上述刺激模式产生陌生感和疏离感。随着时间的推移，它自然不会改善心脏。当阴茎缺乏锻炼时，运动神经会变得迟钝甚至退化。
这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌。如果长时间不勃起充血，这些平滑肌会逐渐退化，进而影响海绵体的充血功能。事实上，自发性性欲是一种自然的生理反应，就像饿了想吃一样，没有必要过度抑制这种本能。
有些夫妇长期分居或长期没有性生活，很少聚在一起，丈夫可能出现阴茎勃起硬度不足，射精过快，这可能是长期没有性生活导致敏感和早泄，也可能是一个难得的机会让他产生额外的紧张和阳痿。只要你恢复了正常的性生活，这些问题就会自然地消失。
性交过频容易出现问题
如果性交过于频繁，可导致前列腺反复充血，可导致背痛、前列腺炎、尿频、尿急等症状。据李志刚介绍，一名俄罗斯患者每晚做五次后不能小便，所以他不得不去医院。他指出，过度性交也会导致阳痿，影响精液质量，延长液化时间，变得粘稠，从而影响生育能力。
有规律的性生活应该是男人第二天做爱的频率，建议30岁前每周不超过3次，30岁后每周不超过2次，48小时内不超过2次，调整生活规律，工作和休息，释放压力，确保睡眠，可以有效预防阳痿和早泄。
如果性交过于频繁，可导致前列腺反复充血，可导致背痛、前列腺炎、尿频、尿急等症状。据李志刚介绍，一名俄罗斯患者每晚做五次后不能小便，所以他不得不去医院。他指出，过度性交也会导致阳痿，影响精液质量，延长液化时间，变得粘稠，从而影响生育能力。
有规律的性生活应该是男人第二天做爱的频率，建议30岁前每周不超过3次，30岁后每周不超过2次，48小时内不超过2次，调整生活规律，工作和休息，释放压力，确保睡眠，可以有效预防阳痿和早泄。
夫妻合心治疗男性阳痿只需要六招
阳痿，俗称ED或勃起功能障碍，是男性性功能障碍常见的疾病。治疗阳痿的方法有很多，但是友谊网的专家告诉我们，夫妻同治效果会更好。我们来看看夫妻共同治疗阳痿男性的六种方法。
1、节房事戒手淫
长期过度性交，沉浸在色情中，频繁自慰导致精神疲劳，是阳痿的重要原因，是禁忌之一。实践证明，夫妻分床一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官，确实是防治阳痿的有效措施。
2、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，改善性欲；此外，锌食品和精氨酸食品有助于改善性功能，预防阳痿。预防阳痿不必避免口腔，避免到处设防，增加心理负担，但也避免营养不足，身体虚弱。
3、消除心理因素
充分了解阳痿，充分了解精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧；不要因为一两次性交失败而感到沮丧和担忧，缺乏信心；夫妻应增加情感沟通，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、抚摸、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；性思想集中；特别是在性快乐高峰，即将射精，更集中。
4、提高身体素质
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是阳痿的发病因素。要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡。
5、谨慎用药
中医强调辨证施治阳痿，根据各种体质类型对证下药，不仅仅是使用壮阳药。盲目滥用壮阳剂可能不会改善性功能，反而会导致其他疾病。到目前为止，西医还没有治疗阳痿的特效药，但很多药物可能会导致阳痿。
6、戒烟酒在预防和治疗阳痿方面也有积极的作用
长期吸烟会阻碍血液流入体外，影响阴茎的血液循环和性反应，导致阳痿。外国研究人员指出，吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压是导致血液循环不良和阳痉挛的主要因素，而吸烟是主要因素。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或嗜酒会导致性腺中毒。男性表现为血液中的辜丸酮减少，70%-80%的人阳痿或不孕。
编者按：阳痿是一种伤害男性自尊心的疾病。此时，有必要纠正一些不正确的理解，寻求科学的治疗方法。男人雄风的再现不再是梦想。
