阳痿的心理治疗方法介绍;阳痿也可以自我治疗。

永登县男科医院

阳痿是指成年男性性交时,由于阴茎无力,或举而不坚,或坚而不久,无法进行正常性生活的病证。其病因包括禀赋不足、长期劳伤、七情失调、过食肥甘、湿热内侵等。基本病理变化为肝、肾、心、脾受损,经络空虚,或经络失调,导致宗筋失养。临床辨证应区分病情的真实性。病损的内脏和真实性是混合的。实证为疏利;虚证作为补益。

阳痿心理治疗方法介绍

心理行为治疗在阳痿治疗中占有不可替代的地位,常用的心理治疗方法如下:

分析治疗

经典的心理分析理论认为,性功能障碍源于人格发展的冲突,心理分析学家通过“自由联想”、“梦分析”等技术引导潜意识冲突、动机和幻想发泄到意识领域,使性欲冲动被双方自我接受,然后在现实生活中找到合适的方式来满足,性功能可以恢复正常。

催眠治疗

该更适合治疗阳痿引起的焦虑症状。成功的催眠可以使患者控制焦虑症状,从而促进自身能力的恢复;催眠也可以使患者无条件接受暗示,改变对性的原始态度,缓解错误性观念引起的焦虑症状。

行为治疗

行为治疗理论认为,性行为和其他行为一样是后天学会的,性功能障碍是错误的学习结果,因此可以通过重新学习来纠正,建立新的条件学习模式来取代不适应性行为。

代理性伴侣

代理伴侣是夫妻共同中“婚姻单位”概念的延伸。对于改善性功能障碍来说,这是一个有效的选择,但大的问题是法律和道德问题。此外,代理伴侣可以解决患者自身的性功能障碍,但不能解决患者夫妻之间的性问题。

阳痿患者可以自我治疗

阳痿的治疗包括:

1、消除心理因素。充分了解阳痿,充分了解精神因素对性功能的影响,对阳痿的治疗有很大的帮助。这种阳痿的治疗更为常见。

2、谨慎用药。中医强调辨证施治阳痿,根据各种体质类型对证下药,而不仅仅是使用壮阳药。这也是阳痿的治疗方法之一。

3、节日性交,戒掉手淫。长期过度性交,沉浸在色情中,频繁自慰导致精神疲劳,是阳痿的重要原因,是禁忌之一。在阳痿的治疗中,停止性生活一段时间,避免各种性刺激,充分休息中枢神经系统和性器官,确实是一种更有效的措施。

阳痿的自我包括:

与伴侣公开沟通,努力找出问题的症结。

放松训练:深呼吸时放松全身后,先握住右手,从1默数到5,然后松开,重复三次。然后逐步训练左手、前额、下腭、肩膀、大腿、腹部、会阴等肌肉,直到肌肉能自由松动。

性生活时,给予更多的时间,年龄越大,勃起的刺激时间可能越长,射精和下一次勃起的时间可能会随着时间的推移而延长。

有些药物可能会导致阳痿,所以如果怀疑现在服用的药物可能会导致陛下,应该和医生讨论是否更换药物。

克制酒精摄入量。

注意饮食,因为阴茎是血管器官,如果摄入过多的胆固醇和饱和脂肪,可能会缩小阴茎,导致阳痿

戒烟可避免勃起组织平滑肌因血管收缩而松弛,从而阻碍勃起反应。

锻炼身体,对自己的身体越满意,越容易进入状态,达到勃起。

不要过度运动,过度运动会消耗太多的体力,所以不容易勃起。

等待疼痛消除,疼痛时身体会抑制各种柠檬刺激,因为消除疼痛可以改善勃起困难。

避免全身兴奋剂,放松是性行为中愉悦的催化剂。

情感交流训练:在妻子的帮助下,互相抚摸、拥抱、亲吻、体验和提高身体的感觉,但不要触摸乳房、性器官和其他敏感部位。专注于与伴侣的亲密关系,不要担心勃起。

按摩治疗:妻子可以轻轻按摩,从四肢到躯干,逐渐接近性器官。按摩腹部时,可以增加脐带和性器官之间的力量和持续时间。如果有勃起,可以暂停按摩,阴茎软化后重复。

性生活治疗:经过以上训练,阴茎可以勃起,有足够的信心,激情的时候可以做爱。这个时候,妻子好主动,成功后可以根据情况进行巩固治疗。

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