精子活力低是什么病？理论上讲，精子活力低下是男性疾病中的弱精子症。正常情况下，一定比例的精子必须向前移动，并且具有快速向前移动的能力，这种能力是通过附睾获得的。假设缺乏这种快速运动的能力，可能会导致男性不育。这种不孕的概率往往与精子活力的质量成反比。也就是说，精子活力越低，不孕的概率就越大。
低精子活动的影响
如果精子活性低，会直接影响男性的生育能力，占男性不育的很高比例。所有具有运动能力的精子都属于活性精子。此外，精子的活性或活性是根据活性精子中前进运动能力的百分比计算的。
精子活性低的原因
精子活力低下的原因很多，但常见的有以下几种:
1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄。
2、精液量少。
3、精浆变异。
4、禁欲时间过长，精子数量增加，精子存活率下降。
5、精子的环境过高或过低。
6、静脉曲张的精索。
7、生殖道炎症感。
8、免疫抑制。
9、内分泌失调。
10、一些影响精子生成的药物。
11、放射线、吸烟和酒精中毒。
通过饮食来提高精子活力
改善精子活性可以补充蛋白质锌、蛋白质硒和蛋白质。通过蛋白质锌、蛋白质硒和蛋白质，可以提高精子质量和精子活性，缩短精子液化时间。2-3个月左右可以增强精子活性，提高免疫力。因此，我们提供了三个提高精子活力的饮食建议
1、富含激素的食物：
它能促进精原细胞的分裂和成熟，有利于精子的产生。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。
2、含有优质蛋白质和精氨酸的食物：
精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏会导致少精子症的发生。高质量的蛋白质是形成精液的主要原料。高蛋白食品包括猪脊髓、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。；含有精氨酸的食物包括鳗鱼、黑鱼、海参、肌腱、豆制品、瘦肉等。钙在精子的运动、能量获取、保持透明质酸酶的活性和受精过程中起着重要作用。
3、多吃果糖食品：
研究表明，男性精液的质量与精囊中含有的果糖的数量密切相关。如果精囊中含有更多的果糖，精液的质量会更好。因此，弱精子症患者应多吃甜橙、葡萄、菠萝、梨、苹果等。
