睾丸炎保健可以从日常生活开始。以下是几种常见的睾丸炎保健方法，希望对大家有所帮助。
睾丸炎保健饮食
1、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“头发”，避免炎症部位分泌物增加，炎症进一步渗透和扩散，加重症状。
2、应多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C等成分的摄入，以提高身体的抗炎能力。
中年男性应该注意你的睾丸保养。睾丸保养是解决男性男性功能障碍的重要手段。男性可以在洗澡或睡觉前双手按摩睾丸，拇指轻轻按摩睾丸，逆时按摩10分钟，长期坚持将是有益的。如果按摩时发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
睾丸炎药物保健
1、细菌性睾丸炎治疗：通常使用普鲁卡因青霉素，每次80万单位，每天2次，肌肉注射。或庆大霉素，每8万单位，每天2次，肌肉注射，连续5-7天。炎症得到控制后，口服抗菌药物，如先锋霉素、复方新诺明或氟嗪酸。
2、中医保健:治疗原则是清热解毒，消肝平火。药物包括龙胆草、柴胡、黄柏、黄芩、车前子、泽泻等。如果是病毒性睾丸炎，可以用中药银花、连翘、板蓝根、玄参、蒲公英、青黛等。或者用中药制剂板蓝根注射液每天2ml、1-2次，肌肉注射。
3、外用药物:红豆粉和鸭蛋清外敷阴囊，或用黄如意散醋调匀后外敷阴囊，每天1-2次，可缓解疼痛，帮助睾丸消肿。
睾丸炎保健非常重要。通过以上保健方法，男性生殖健康杀手睾丸炎将远离合理调整饮食结构和生活习惯。如果你有合理的组织，你应该做药物保健，这将使你的身体始终保持健康。消除疾病，放松。
爱护睾丸要注意这些杀手
一、“钻石”背后的红肿-附睾炎
原因：睾丸周围的后缘是附睾，精子生产后暂时储存在这里。
附睾炎在30岁左右的人中很常见，主要是由于慢性尿路和细菌感染，导致细菌通过输精管腔进入附睾。它经常发生后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。部位可以是单侧的，也可以是双侧的，攻击时间可以是紧急的和缓慢的。
症状:整个阴囊红肿热痛，触摸敏感，排尿时灼痛。阴囊静止时疼痛，仰卧时症状缓解。
治疗：给你开一些抗生素来缓解急性疼痛。然后冷敷睾丸，同时抬高，用卷起的袜子或医用纱布放在下面。如果你不能放它，你可以穿一条固定的三角形裤子——也可以减少精索部位的不适。预防：虽然男性在尿路感染的可能性远低于女性，但一旦发生，后果将非常严重。如果你在小便时感到灼热，你必须立即去看医生。
二、细菌侵蚀“钻石”-睾丸炎
原因：主要由附睾炎直接扩散到睾丸，由细菌引起。儿童急性睾丸炎通常是由流行性腮腺炎病毒引起的。
症状：类似于附睾炎，但睾丸红热不那么明显和强烈。你可以清楚地看到单侧或双侧睾丸肿胀，根据疼痛，阴囊皮肤也明显肿胀，同时感觉很热。
治疗:因为严重的睾丸炎会失去生育能力，医生除了止痛药还会使用抗生素；此外，睾丸应冷敷。如果急性期治疗不当，细菌性睾丸炎会形成脓肿或演变为慢性睾丸炎。
预防：儿童可接种流行性腮腺炎疫苗。
三、“几只虫子钻进阴囊”-精索静脉曲张
原因：精索静脉曲张发病率占300%～10%的40岁男性。其中90%发生在左侧，由于精索静脉血流沉积，导致静脉丛血管扩张、迂曲和生长。精索静脉曲张也可由肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得注意的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不孕。
症状：你可能会感到轻微的疼痛，就像一小袋昆虫进入你的阴囊，也许没有感觉。但站立时，可以看到或摸索曲张的静脉丛，用力鼓胀腹部，增加腹部压力，可以看到静脉曲张更严重；少数人会同时神经衰弱。严重的情况下，会有阴囊肿胀疼痛，长时间站立腰痛，但平躺休息可以缓解。
治疗：通过超声诊断、红外接触性阴囊温度测量等特殊检查方法，会发现精索静脉曲张，医生会判断你的症状是否需要治疗。这是一个需要麻醉约30分钟的小手术。
预防：由于精索静脉曲张是一种静脉瘤，只要身体反复出现新的静脉瘤，就有可能出现新的精索静脉曲张。
四、“第三睾丸”-精液囊肿
原因：精子留在睾丸或附睾部位的良性囊肿，肿胀肿胀的肿块大多像一块方糖一样大，被称为第三个睾丸，幸运的是，这种情况非常罕见。
症状：虽然没有疼痛，但膨胀就像一个球生长在你的睾丸上方，可以单独探索。在黑屋手电筒的照射下，精液囊肿是明亮的。
治疗:完全没有必要治疗。如果你坚持要消除肿块，医生可以为你做手术。预防:避免睾丸和阴囊外伤。定期发生性行为，避免长期冲动。
5.多余的液体-阴囊水囊肿
原因：由于包裹在一个或两个睾丸薄膜层之间的组织水过剩。有时发生在睾丸受伤或睾丸炎后，但大多数情况根本找不到任何原因。
症状：阴囊肿胀，有时囊肿甚至可以达到足球那么大，但感觉不疼痛。治疗：多余的组织水可以通过微不足道的麻醉手术干燥，医生应该缝合泄漏液体的阴囊洞。
预防：无。
六、造成创伤-睾丸瘀伤
原因：当睾丸受损时，局部肿胀和血瘀。由于阴囊皮肤松弛，睾丸血液回流丰富，损伤后容易引起血肿和感染。剧烈运动或性行为和暴力有时会导致提升睾丸肌肉的强烈收缩，使睾丸“更糟”。创伤后，如果睾丸营养供应的血管损伤严重，会萎缩坏死，导致阳痿或性功能障碍。
症状：如果睾丸创伤后感到剧烈疼痛，你应该用手电筒在黑暗的房间里检查你的阴囊。如果光线不能穿过阴囊，则表明有血肿。
治疗：一般必须先坐下或躺下，检查是否有溃疡或出血。如果睾丸两侧对称，无错位，可以用宽带支撑，减少震动，减轻疼痛；如果没有宽带，可以撕破旧衣服，只要支撑可以固定；如有肿胀，可采用冷敷法，有助于控制内出血。
预防:即使在刻，你可能会认为你不会死。但是撕心扯肺的剧痛会在几分钟后发作，让你真正意识到哪里出了问题。
