目前,男性不育越来越受到重视。在已婚男性中,约6%的男性不育。许多男性是由饮食不当引起的。那么,在日常生活中,男性应该如何通过食物来拯救自己的不孕症呢?让我们来看看哪些食物可以拯救男性的不孕症。
6种食物“拯救”不育男性
1、韭菜
根据《本草纲目》,韭菜可以温补肝肾,助阳固精,因此在药典中被称为“起阳草”。韭菜籽是一种激性剂,具有固精、助阳、补肾的功效,适用于遗精等疾病。
2、泥鳅
泥鳅具有补气养肾生精的功效,对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。
3、鱼类
鱼是滋养性欲的理想食物。研究表明,鱼富含磷和锌,对男女性功能保健非常重要,被称为“夫妻性和谐素”。
4、蜂蜜
蜂蜜含有生殖腺内分泌素,具有活跃性腺的生物活性。体弱、年老、性功能下降的人可以坚持服用蜂蜜制品来改善。
5、当归
当归含有天然植物激素,可缓解内分泌失调引起的生精障碍。
6、狗肉
狗肉具有益脾胃、滋补壮阳的功效。用黑豆烧狗肉,吃肉喝汤,可以治疗阳痿。用姜烧狗肉可以温肾壮阳。但热选、阳旺者不宜食用。
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不育男性要选对食物。