肾脏是女性美丽和健康的发源地。卸妆后，面对依然黄暗的脸，早起后浮肿的眼睛，脱落的头发...你要注意破坏你美丽的“肾虚”！
女性肾虚中医认为：“肾是先天之本”“肾藏精，主要生长发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。简而言之，肾脏的健康表明生长、发育和生殖系统的活力。总之，肾脏的健康表明人体的生长、发育和生殖系统的活力。如果肾虚，就会出现一系列衰老现象。小贴士：肾虚可发生在女性生活的各个阶段，幼儿肾虚可发育迟缓；青春期肾虚可延缓初潮，月经稀少；成年期不孕、性欲淡漠、更年期早；更年期易发生骨质疏松症、心脏病变等。肾缺乏，让女人不再美丽的肾缺乏让我的眼睛不再活跃26岁的张小姐近早上起床照镜子发现她的眼睛变成鱼泡眼，原来美丽的双眼皮也逐渐变形，出现可怕的袋子和黑眼圈，经常感到眼睛疼痛，眼睛，看东西不再有活泼的感觉。分析：肾主水，肾缺乏导致水代谢和运输不良，血液循环受阻，导致眼肿、黑圆圈，长期吃辛辣食物的妇女，会导致肾气损失，导致眼花、眼痛。让各种女性生理问题提前报告李女士30岁，她经常头晕、耳鸣、夜热、盗汗、腰酸腿软、手脚热，这些是40多岁的更年期症状，同事告诉女士近月经变得异常、罕见、暗，有时吃月经药正常。分析:经医生询问，李女士说三年前因为子宫肌瘤切除了子宫。这些症状是由子宫切除术后肾阴虚引起的。如果手术后开始服用中药调节补肾，就不会有这么明显的症状。由于长期疲劳，向女士伤害了肾阴。肾藏精，精血同源，月经以精血为基础，所以女性肾阴虚时月经量少。利用干燥综合症“虚”入周的母亲才45岁，近觉得很奇怪，因为她经常觉得口干、眼干、鼻干，总是想喝水，但喝水不能解渴。分析：经中医诊断，她可能患有干燥综合征。当她伸出舌头时，她看到红色的舌头像镜子一样明亮，没有舌苔。舌头中间有许多裂缝。经过一段时间的滋阴补肾，她不仅消除了症状，还恢复了正常。肾虚影响了我的家庭幸福。27岁的张小姐已经怀孕三次了。当这对夫妇终想要一个活泼可爱的孩子时，他们总是无法实现他们的愿望。张小姐的性欲也变低了，她的手和脚经常很冷。为此，家庭生活瞬间变得无法清理。分析：“肾藏精”，在精气的呵护下，女性生殖系统逐渐成熟。肾阳连续两次流产，导致肾气不化，卵巢功能低下，长期精神压力，肾阴损伤，性欲低下。科学补肾，让女性回归健康六味地黄丸：这一方既能补肾健脾，又能平肝。方中药三补三泻，如熟地、山茱萸肉、山药，补肾健脾为三补；茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一种很好的补而不腻、补泻平和的处方。若出现肾阴虚：头晕、耳鸣、潮热、盗汗症状，加上知母、黄柏，则称为知柏地黄丸。夜间出现口干、渴饮水的肾阴虚症时，应加入麦冬、五味子称为麦味地黄丸。若出现头晕，视物晕花现象时加入枸杞、菊花又称枸杞菊地黄丸。专家提醒:六味地黄丸是爱护女性补肾的法宝。以上处方是治疗肾阴虚的常用处方。只是症状不同时偏重。很多女性把六味地黄丸当成青春美丽的救命药，甚至批发购买。中医补肾很有学问，关键是找出是肾阴虚还是肾阳虚，所以要在医生的指导下服用。食补，也可以——山药几种补肾食品——性平，味甘，是中医“上品”除补肺健脾外，还能益肾填精。肾虚的人应该经常吃。干贝——又称江瑶柱。性平，味甘咸，能补肾养阴，肾阴虚者宜常食用，鲈鱼：又称花鲈、鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。栗子——性温，味甘，不仅有补脾健胃的功效，还有补肾壮腰的功效，适合肾虚腰痛者食用。枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、长服延年益寿等功效。尤其是肾虚的中年女性，适合食用。何首乌——具有补肝肾、益精血的作用，历代医生均用于肾虚者。肾虚者头发早白，或腰膝虚弱，筋骨酸痛，或男性遗精，女性带下，食之皆宜。忌吃或少吃——菱角、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生红薯、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、水盾、菊花、盐、酱汁、白酒和香烟。
