为什么男人会患不孕症？这可能与你生活中的八件事有关。今天，小编将盘点8个会让男性患不孕症的小细节。让我们了解一下。
不孕男性应该告别这8件事
1.和紧身内衣说再见
好穿宽松的内衣，让睾丸自由“呼吸”。医学研究表明，紧身内衣可以增加睾丸的局部温度，杀死精子或降低精子的受精能力，特别是在夏季和潮湿的气候下。
2.远离桑拿
男性精子只能在35.5℃~36.5℃的条件下发育，而桑拿室的温度高达60℃～70℃，男性在这样的环境下往往容易出现死精、弱精等疾病，影响生育功能。建议未生育的男性不要经常蒸桑拿，尤其是处于官发育关键阶段的10岁左右。
3.避免性传播疾病
许多性传播疾病，如非淋菌性尿道炎，如果不及时、正式治疗，可引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎，这些部位的炎症会影响精子的存活、储存和输出，导致男性不育。
4.性生活要适度
适度的性生活可以给人们带来愉快的心情和体验，而不知道如何控制频繁的性爱，会使官长期充血，导致性功能下降，降低女性怀孕的可能性。因为每次射精后精子总数会下降，至少需要48个小时才能恢复到射精前的水平。
5.拒绝“三高”食品
少吃高脂肪、高糖、高盐的食物，如肥肉、油炸食品、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食品等。这些食物不仅会导致高血压和糖尿病，还会降低生育能力。
6.多吃新鲜水果和蔬菜
人体在新陈代谢过程中会产生大量的自由基。如果不去除过多的自由基，会损害精子细胞膜和DNA，降低精子受精能力。新鲜水果和蔬菜含有大量的抗氧化维生素，可以保护生育能力。
7.戒除烟酒
长期大量饮酒会导致睾丸萎缩，在睾酮水平下损害精子，降低受精能力。大量吸烟可以减少正常精子的数量，显著增加精子畸形率。吸烟时间越长，精子畸形越多，精子活力也会随着精子数量的减少而减弱。
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不育男性要告别这八件事。
