男性早泄，应尽快治疗！
1、心理治疗。早泄的原因主要是由心理因素引起的。例如，在性生活中，心理紧张、焦虑等，此外，生活和工作中过度的心理压力，也会导致早泄，所以早泄调节首先要有稳定的心态，消除消极的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的态度，这是早泄的治疗。
2、按摩治疗。例如，你可以用手指握住阴茎，因为阴茎有性神经和血管。按摩这些部位可以放松血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩还能刺激性神经，调节性神经对性信号的反应。
3、饮食治疗。患者可以多吃壮阳固精的食物，因为它们大多含有锌。锌不仅能提高人体免疫力，还能成为精液和性激素的重要组成部分。这种食物可以选择韭菜、羊肉和动物肾脏。大多数海鲜也含有高锌，如鱼、虾、海带等。
4、运动治疗。参加体育锻炼，多运动，这是人类原始的活动，对促进早泄的康复有很好的效果，所以它也是早泄的治疗方法之一。具体运动项目取决于个人，但强度不宜过高或过低。慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼等都是不错的选择。锻炼不仅能陶冶人的情操，放松心情，还能增强人体对食物中营养物质的吸收，增强人体免疫力。
TAG：
男性早泄，要尽早治疗！
