秋天，人们的精神变得更好，凉爽的天气也使人们的心情变得特别好。如果你坚持良好的生活习惯，一些女性的不孕症是完全可以避免的。
不孕症对女性朋友的危害非常严重，很多女性朋友都受到了很大的心理打击，所以及时采取预防措施是非常重要的。那么如何在秋天预防它呢？
1、月经初潮不用担心:
一般来说，14岁左右的女性月经会初潮。这是一种正常的生理现象。它象征着生殖系统的逐渐发育和成熟。没有必要大惊小怪。然而，一些缺乏生理知识的女孩对此感到害羞，背负着思想负担。每当她们在月经期间担心，甚至不能吃东西，长时间睡觉，所谓的中医就会发生“气滞”，气滞是血瘀，血瘀会损伤细胞系，婚后不孕，所以女孩月经初潮，应注意了解生理知识和处理方法，消除婚后自然容易怀孕的担忧。
2、注意月经卫生：
，月经来潮期间，如果不注意卫生，很容易患月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等各种女性疾病。这些疾病会阻碍婚后怀孕。月经期间如何注意卫生？一般来说，我们应该在精神上保持乐观和舒适。我们应该注意适当的身体休息，避免疲劳。我们应该在饮食上保持温暖和寒冷。我们应该有规律地生活，舒适地坐在湿地上或在雨中涉水。此外，我们应该经常更换月经带的内衣和卫生纸。)全身淋浴不要太频繁，以免感冒。
3、早期治疗月经不调：
月经不规律是指月经、月经颜色、月经量变化或闭经、痛经、崩溃等不孕妇女大多存在不同程度的这些现象。因此，可以说月经不规律是难以怀孕的信号，女孩月经不规律的原因更简单，治疗更容易。因此，当女孩患有月经不规律时，尽快治疗，努力不留下未来的问题。可采用中医治疗，一般效果较好
4、月经迟到晚婚：
有些女孩月经初潮较晚，直到18岁～20岁以后才看到月经，数量少，颜色浅，质量薄。这表明生殖系统的功能相对较低，婚后不仅不能怀孕，而且月经越来越差，直到闭经或其他疾病并发，因此，所有月经迟缓、发育迟缓的女孩都应认真锻炼，适当补充药物调节。
