久久健康导读：吸烟是发生银屑病的危险因素之一，吸烟越多，吸烟时间越长，发生银屑病的危险性越大。过度饮酒无疑对银屑病不利，特别是心情不好时喝闷酒是容易诱发和加重银屑病的。
改变不良的生活方式是非常重要的，银屑病病人好禁烟限酒，饮食不应盲目忌口，应多样化，使身体获得所需的各种营养
根据身体和病情安排适量的体育锻炼，促进机体的新陈代谢，增强机体的免疫力，对银屑病的恢复很有好处。培养一些业余爱好，使生活内容丰富些，精神放松些，对巩固银屑病的治果也是极有好处的。因此，银屑病病人应多参加一些户外活动，呼吸新鲜空气和沐浴阳光。经常外出散步对银屑病的防治无疑是很有益的。治疗要获得成功，不仅要依靠有效的药物，更重要的是取决于病人对疾病的态度和治疗的信心。
银屑病病人应保持乐观的态度。银屑病病人往往有程度不一的心理障碍，不仅有疾病带来的肉体痛苦，精神上也遭受痛苦，担心被疏远、被歧视，担心就业、恋爱受影响，担心遗传下一代。因此多数病人有不同程度的忧虑、焦虑、恐惧和情绪低落，年轻人的心理负担较成人重。但越是紧张、焦虑，越容易诱发或加重病情。银屑病患者应积极参加社会活动，不应远离公众。要保持乐观、愉快的态度，树立战胜疾病的信心，对生活充满信心。
人生本来就不是一帆风顺的，一生中会遇到很多困难和坎坷，如果你把战胜银屑病看做是生活中的一道难题，用科学的态度去努力克服，只要有信心和耐心，你就能战胜，那时你的健康状态就会更好。此外，银屑病属于心身性皮肤病，它的反复和加重，也能反映出你的整体状态，提醒你应注意适当调整工作和生活方式。
久久健康提醒：牛皮癣患者吃糖要适量，防止加重牛皮癣病情。
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不良生活习惯加重银屑病。
