牛皮癣的治疗除了必备的药物治疗外，还要注意一些健康常识对于牛皮癣患者的影响，所以牛皮癣患者很有必要再平时多加注意健康常识。牛皮癣需要知道的以下的一些基本的健康常识：健康的生
牛皮癣的治疗除了必备的药物治疗外，还要注意一些健康常识对于牛皮癣患者的影响，所以牛皮癣患者很有必要再平时多加注意健康常识。牛皮癣需要知道的以下的一些基本的健康常识：健康的生活方式可使人的寿命
牛皮癣的治疗除了必备的药物治疗外，还要注意一些健康常识对于牛皮癣患者的影响，所以牛皮癣患者很有必要再平时多加注意健康常识。
牛皮癣需要知道的以下的一些基本的健康常识：
健康的生活方式可使人的寿命延长10年，甚至更多。一个人即使到老年方才开始改变自己某种不良的生活方式，他也照样能从中受益，使其生命得以延长。简便易行的长寿方法是：多吃水果和蔬菜、多运动、不抽烟。一个人一生不吸烟，其寿命可增加5年，适当地做体育活动，即可再多活3年，若每天吃5份水果和蔬菜，其生命又能延长3年。这样他就总共能多活11年。
值得指出的是，饮食制度的某些不大的变化也同样会产生显著的效果。一个人每天吃5份水果和蔬菜会给他带来极大的好处。研究表明，就是逐渐增加水果和蔬菜的数量，即先从零增加到1份，或从2份增加到3份，这也能使一个人的寿命延长2年。
因此，牛皮癣患者很有必要掌握以上的健康的常识，对于治疗牛皮癣也是有着非常重要的作用。
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编辑：陆进亮
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