1、不要担心月经初潮：在大多数情况下，当女性月经初潮约为14岁时，这是一种非常正常的生理现象。初潮的发生象征着生殖系统的逐渐成熟，没有必要大惊小怪。然而，一些缺乏生理知识的女孩对此感到害羞，背负着思想负担。每当她们在月经期间担心，甚至吃不下东西，长此以往，中医所谓的“气滞”就会发生；气滞则血瘀，血瘀会损伤细胞系，婚后不孕。因此，当女孩月经初潮时，就是开始预防女性不孕症，应注意了解这方面的生理知识和治疗方法，以消除婚后自然容易怀孕的担忧。
2、月经期间注意卫生：如果女性朋友在月经期间更加注意个人卫生，可以很好地预防不孕症的发生，但一旦不注意卫生，就很容易患月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等各种女性疾病。这些疾病会阻碍婚后怀孕。
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做好经期护理远离不孕困扰
