1、经期保护
预防女性不孕症应从月经保护措施，主要包括四个方面，即卫生保护，女性月经，特别是加强私人卫生护理，如每天清洁阴道，经常更换内衣，否则容易引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等各种妇科炎症，这些疾病可导致炎症延迟，影响女性自然怀孕；保持快乐的心情，预防精神不良因素诱发月经不调等疾病的发生；注意饮食调节，要温暖，避免感冒，避免吃辛辣刺激性食物；定期生活，注意适当休息，避免疲劳或感冒，养成早睡早起的习惯。
2、防治月经不调
月经不规律是指月经期、月经颜色、月经量异常变化，或闭经、痛经等疾病，是女性不孕的常见原因。因此，在日常生活中，女性应积极预防月经不规律，一旦发现月经异常，积极调节和治疗，可有效防止女性不孕的风险。
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预防不孕从何时开始呢
