女性不孕五种食疗
1、米酒炒海虾
原料:鲜海虾400克,米酒250克,葱姜末。
制作方法:将虾洗净去壳,放入米酒中浸泡10分钟。香油人热锅煮沸后,加入葱炒锅,然后加入虾、盐、姜末炒至煮熟。
功效:温补肾阳,活血调冲。
适应症:肾阳虚不孕。
2、枸杞肉丁
原料:猪肉250克,枸杞15克,番茄酱50克。
制作方法:将肉洗净,切成小丁,用刀背拍松,加入酒、盐、湿淀粉混合,腌制15分钟,滚上千淀粉,用60%或70%的热油稍微炒一下,然后再炒一遍,再炒一遍,直到酥脆盛开。枸杞磨成浆,加入番茄酱、糖、白醋,加入酸甜卤汁,倒入余油中炒,然后加入肉丁搅拌均匀。
功效:补肾精,滋阴血。
适应症:肾阴虚不孕。
3、虫草全鸡
原料:冬虫夏草10克,老母鸡1只,姜、葱、胡椒、盐、黄酒适量。
制作方法:老母鸡杀洗净。鸡头劈开后,放入10片冬虫夏草中收紧。剩下的冬虫夏草和葱、姜放在鸡肚里,放在罐子里,然后注入清汤,加盐、胡椒粉、黄酒,在笼子里蒸1.5小时。出笼后,去姜、葱,加味精调味。
功效:补肾助阳,调补冲任。
适应症:肾阳虚不孕。
4、温补鹌鹑汤
原料:鹌鹑2只,鹌鹑15克,艾叶30克,川芎10克。制作方法:鹌鹑洗净后,用1200克水煎至400克,去渣取汁;果汁可以和鹌鹑一起用水炖。
功效:温肾固中。
适应症:妇女子宫寒冷,长期不怀孕,身体虚弱。
5、薏米蛋汤海带
原料:50克海带、薏苡仁和1个鸡蛋。
制作方法:将海带洗净切成条,薏米洗净,放入高压锅中炖至极烂备用。锅放在旺火上,放油炒鸡蛋,然后用海带、薏米、盐、胡椒粉、味精调味。
功效:利湿化痰,活血调经。
适应症:痰湿内阻不孕。