为了避免前列腺炎的损害和影响，我们应该保持健康的生活习惯，预防前列腺炎的发生。以下是如何预防前列腺炎。预防前列腺炎患者应注意以下几个方面：
一、保持有规律的性生活，避免过度的性刺激，频繁的手淫，也不能禁欲；
二、避免感冒、感冒、坐湿地；
三、避免长时间骑自行车、骑马、久坐等不断压迫前列腺部位的动作；
四、患有各种炎症病变，特别是尿路感染，应及时对症治疗，不能拖延；
五、注意男女性生活卫生；
六、保证身心健康，加强身体素质锻炼，避免精神压抑；
七、不要喝太多，尤其是不要喝太多；
八、少吃辛辣酸等刺激性食物，多吃补充人体微量元素的食物。
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教你如何预防前列腺炎。
