不孕症是一种常见的危害身心健康的疾病。那么你知道日常生活中有效预防不孕症的关键点是什么吗？
有些女孩月经初潮较晚，直到18岁～20岁以后才看到月经，量少，色淡，质稀。这说明生殖系统功能相对较低，婚后不仅不能怀孕，而且月经状况越来越差，直到闭经或其他疾病并发。
1、月经不调要早治疗
许多女性会出现月经不调，月经不调也会导致女性不孕。女生月经不调的原因大多比较简单，所以治疗也比较容易。因此，少女时期月经不调，要尽早治疗，争取一次，不留后患。可采用中医治疗，一般效果好，无。另外，要警惕月经不规律。月经不规律，一定要尽快去医院检查，看是功能性的还是器质性的。
2、营养不良影响怀孕
青春期的孩子总是更注重自己的形象，所以减肥在女生中很受欢迎，往往会导致营养不良。营养也是预防不孕症需要注意的一个重要因素。营养不良会影响排卵和性激素分泌，导致月经紊乱，甚至完全无排卵，自然会影响生育能力。当然，过胖也会导致月经异常，卵巢经常同时出现问题，发育也可能影响妊娠。
3、生殖系统感染导致不孕
生殖系统感染的严重后果之一可能是不孕症。盆腔和宫颈的炎症完全会影响卵巢功能和输卵管。青少年的生殖系统正处于快速变化的时期。如果缺乏保护，生殖系统感染的概率将显著增加。预防生殖系统感染：预防外感染，不要穿太紧的衣服。注意月经卫生，避免过早发生性行为。
4、发育迟缓会导致不孕
有些女孩月经初潮较晚，直到18岁～20岁以后才看到月经，数量少，颜色浅，质量薄。这表明生殖系统的功能相对较低，婚后不仅不能怀孕，而且月经越来越差，直到闭经或其他疾病并发。因此，所有月经迟缓、发育迟缓的女孩，都应认真锻炼，适当补充药物调理。
5、月经卫生不容忽视
如果你在月经期间不注意卫生，你很容易患各种妇女疾病，如月经不规律、痛经、外阴炎、阴道炎、宫附件炎、盆腔炎等，这些疾病会阻碍婚后怀孕。因此，在月经期间，我们必须注意卫生，保持轻松乐观的精神态度；不要太努力，避免剧烈运动，注意避免冷食，使用严格消毒的卫生巾，月经期间定期清洁外，不要游泳，注意保暖。
