生育能力对女性来说非常重要。不孕症是一件需要认真对待的事情。你能通过自己的测试来检查不孕症吗？
女性可以通过自我测试来判断自己是否不孕，这也可以提前敲响警钟。让我们一起来看看。
女性不孕自测
1、月经不调
对于女性来说，月经是身体信息的关键，如果月经通常不正常，往往提前或延迟属于月经不规律。在月经过程中，月经过多或过少，甚至严重的痛经，都是疾病的症状。这些症状会导致子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病。
2、断经
一般来说，18岁以上的女性会有月经，月经是每月一次，如果连续6个月没有月经，属于更年期，这是一种异常现象。提前更年期，很可能导致不孕症状，因此，当月经继续不来时，如果不是成功怀孕，或异常更年期，及时到医院治疗。
3、白带异常
女性白带多，泡沫薄，或白色厚渣，无味或有异味，阴道口和外阴瘙痒，灼痛，或性交疼痛，有时尿频，尿痛，有时见血尿。可能是阴道炎需要警惕。白带异常是妇科疾病的共同表现。这些疾病会不同程度地影响妇女的怀孕。当阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎和各种性传播疾病存在时，会出现白带增多、黄色、气味、豆腐渣或水样。
女性不孕护理
1、从心理上讲，我们应该冷静下来，不要太焦虑和担心，保持快乐的心情，培养广泛的兴趣。特别是老年人或结婚几年的未孕症患者更紧张，从而干扰神经内分泌功能。
2、注意自我保护，减少不孕症的发生。避免接触某些化学品和重金属等有害物质，避免高温作业。不孕症患者应尽量避免吸烟和饮酒。
3、增加营养，加强锻炼。多吃肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，维生素也是必需营养。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
4、平时要节欲，避免性交过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕极为重要。为了增加怀孕的机会，应该在排卵期共用一个房间。
女性的生育能力受到许多因素的影响。我希望你能做好日常保健工作，给自己一个更健康的身体，这样生育计划就不会有麻烦了。
