在现代生活中，不孕症给大多数男性带来了很大的压力，导致不孕的原因有很多，饮食就是其中之一，让我们来看看饮食影响不孕的原因。
常见原因如下：
一、营养过剩或缺乏
科学研究证实，营养因素与生育密切相关，营养不足或营养过剩都会导致男性不育。动物实验表明，营养不良会降低动物的精液量和果糖含量，严重缺乏营养会导致精子生成障碍。在食物相对丰富的今天，除了疾病，营养不良的主要原因是食物选择和部分食物。营养不良的人往往缺乏不同程度的氨基酸、维生素和微量元素，以及精子的产生、成熟和活性，以及氨基酸和维生素A、维生素B、维生素C、维生素E与锌、钙、铁、硒等微量元素密切相关。如果饮食中缺乏这些物质，会降低精子生成，降低精子活力，导致不孕。营养过剩也会导致男性不育，这种潜在的危险往往始于青少年，青少年营养过多会导致肥胖，脂肪沉积使垂体叶脂肪，导致垂体功能丧失或下降，男性激素释放减少，导致睾丸减少，阴茎不发育等，成人不育的可能性很大。
二、长期偏食
长期食用棉籽油、芹菜等食物会导致精子数量和质量下降，导致不孕。其中，食用棉籽油引起的不孕症和不孕症已被临床和实验研究证实，因此应尽量避免食用。此外，鱼翅一直被中国人视为美味佳肴和滋补佳肴，许多白领对此情有独钟。然而，香港大学的一项研究表明，由于汞含量过高，鱼翅会导致男性不育。海鲜含有汞的原因与海洋污染有关，鲨鱼处于海洋食物链的顶端，体内经常积累大量的污染毒素。此外，鲨鱼的生长期比普通鱼长，因此吸收和积累有毒物质的时间比其他鱼长。所以，吃鱼翅的朋友也应该适可而止。
三、长期食用污染食品
长期食用化学制剂污染的食物是导致男性生育能力下降的重要因素。英国政府医学科学委员会的专家发现，近十年来，男性精子数量的减少与辛基苯酚和丁基苯甲基酞酸脂有关。上述物质广泛应用于制造食品的包装袋和洗涤剂。这些化学物质具有抑制睾丸发育和精子形成的雌激素作用。此外，如果经常食用化学除草剂、杀虫剂、杀真菌药物或铜、锰、铝、镉、铅等重金属污染的食物，也会影响精子的产生和发育，导致不孕。
可以看出，要有一个健康的孩子，男人必须控制他们的嘴。首先，少吃或不吃不利于生殖健康的食物，其次，我们也应该纠正部分饮食的习惯，实现饮食平衡，确保摄入足够的维生素和微量元素，一定要纠正营养不足和过剩的两个极端。
延伸阅读：治疗不孕症的方法
一、外科治疗：
男性常见的疾病是官异常或炎症，可采用外科治疗方法治疗不孕症。
二、内分泌治疗：
主要用于治疗促性腺激素低下性腺功能低下的长效庚酸睾酮，对这类疾病非常有效。
三、生殖道炎症治疗：
对于生殖道炎症，一般提倡联合应用抗生素和抗炎治疗，效果较好。
四、免疫治疗：
采用手术切除生殖管道局部损伤病变，减少抗精子抗体的产生，同时采用免疫制剂，可达到较好的治疗不孕症的效果。
五、人工授精的治疗方法：
人工授精是治疗男性不育有效的方法，主要针对少精子症和无精子症患者。
