早泄影响男性的性生活和精神状态。但一般来说，男性认为射精快是早泄。事实上，早泄的症状是什么，日常护理是什么？
早泄的症状是什么？
症状1。正常状态。如果男性不受早泄的干扰，阴茎可以在女性阴道内正常抽搐，持续时间较长。此外，正常状态下的男性还可以配合女性控制射精欲望。
症状2。轻度早泄。当男性朋友次出现早泄问题时，他们的生活中可能偶尔会过早射精。虽然患者的阴茎可以进入女性阴道，但抽搐次数和持续时间都不如以前，患者可能几次难以控制射精欲望。
症状3。中度早泄。在这种情况下，虽然患者在性生活中没有过早射精，但他们并没有在快乐后射精。早泄患者的阴茎可能很快进入女性阴道，很快就有射精的欲望，而且很难控制。此时，女性通常没有达到性高潮，也没有性快乐。
症状4。严重的早泄。此时，患者的阴茎可能没有进入女性阴道，或刚刚进入没有任何抽搐行为，有更强烈的射精欲望。在这种程度上，早泄患者的精子质量受到严重影响，不能与卵子正常结合，会导致不孕。
如何日常护理早泄？
早泄病因复杂，日常护理要注意的事情很多。一般来说，患者应该小心9件事。
1、早泄患者的九大禁忌首先要戒掉手淫的习惯，避免婚前性行为。
2、一定要注意疲劳后不要做爱，也不要勉强做爱，这是预防早泄忌讳的。
3、男性朋友要想远离早泄，首先要戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
4、避免自慰，控制性交，有利于预防和控制早泄。有人曾经主张，性交早泄后几个小时再次性交，利用前一次性交后的抑制来延缓射精和治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不能常用这种方法。听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质等适当的文化体育活动有助于预防和控制早泄。
5、男性通常多吃具有补肾固精作用的东西，如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、蛤蜊、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体有好处。
6、重要的是，男性患有早泄，女性必须体贴，不要说一些刺激性的话来加重男性的心理，给男性一个更温暖的环境。
7、阴虚火亢型早泄患者，不要吃太辛辣的食物，如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，以免加重病情。
8、调整你的情绪，消除紧张、自卑和恐惧，因为你担心女人会怀孕，或者你的性器官太小，你的性能力不足。做爱时要放松。
9、此外，积极参与户外体育锻炼，特别是气功练习，主要是为了提高身心素质，提高思想控制能力。
