男性的前列腺很容易受到伤害，也会影响男性的性功能，那么男性的前列腺害怕什么呢？如何维持男性的前列腺？
对于所有男性来说，平时一定要多注意一个部位，那就是前列腺。因为一旦男性前列腺出现问题，男性很容易患上前列腺癌、前列腺炎等非常困难的疾病。那么男性在保护前列腺时应该注意什么呢？
1、怕久坐
久坐会直接压迫前列腺，引起腺体充血，使前列腺液排泄困难，从而引起无菌性炎症。因此，建议男性在40分钟内站起来散步，长时间开车或坐车，也要注意改变坐姿，使前列腺完全放松。
2、怕酗酒
酒精会促进毛细血管扩张，引起前列腺组织充血水肿，引起前列腺不适。前列腺充血快，消退慢，临床症状持续时间长。因此，酗酒者应注意前列腺健康。
3、怕辛辣
辛辣食物会刺激前列腺和尿道，引起前列腺血管扩张，降低前列腺抵抗力，也可能使前列腺寄生菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。
4、怕受凉
寒冷会增强交感神经的兴奋性，导致腺体收缩、腺管和血管扩张，导致慢性充血，加重前列腺液沉积，导致前列腺疾病的发作。
5、怕憋尿
憋尿直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道下部寄生细菌，排尿时会被冲走。经常憋尿会削弱尿液的冲刷作用，增加细菌的繁殖，逆行到尿道，导致前列腺炎。
6、怕性生活不规律
性生活过于频繁会导致前列腺过度充血和前列腺炎。过度抑制性欲会导致前列腺液沉积和炎症。此外，射精前中断性交和体外排精会影响前列腺健康。
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前列腺忌讳什么？
