1、坚持在性生活中使用套，性接触是艾滋病传播的广泛途径之一，艾滋病病毒携带者能够通过性器官接触以及精液等体液把病毒传递给另一方，套能够大大减少性器官的接触以及精液遗留。从而大大降低HIV病毒的传播。
2、洁身自爱，不卖淫嫖娼，不搞婚外情。因为一时的冲动找个妹妹，图得一时的爽快，却把病毒带到身上，是人生一场悲哀。回到家还可能危害家人的健康。
3、不吸毒。吸毒人员是艾滋病的高发人群，他们常常共用没有消毒的注射器，把HIV病毒直接带到身体内，传染机会很大。
如何预防艾滋病怎么预防艾滋病艾滋病预防方法有哪些
4、不要随便输血或使用血液制品。因为生病需要输血或者使用血液制品一定要在医生的指导下进行，到正规的医院进行相关治疗。听说过因为血液而感染艾滋病毒的事件，献血者一定保证到正规的医院并且使用没有打开包装的一次性注射器抽血。
5、不要和别人共用牙刷和刮脸刀等生活用品。人刷牙刮脸时可能会出血，如果把这些带有病毒血液的牙刷和刮脸刀借给别人使用，会有传播的机会。
6、不接触艾滋病患者的血液，乳汁，尿液以及精液。艾滋病患者的这些体液中带有HIV病毒。如果不小心进入另一健康者的身体，是有可能传播的。
二、盘点艾滋病患者的口腔特征是什么白色念球菌病
又分红斑型和假膜性两种类型。多发生于上腭及舌背；在病损的红色区域上有时可见白色斑点或斑块。病损也可发生在口腔的任何部位，表现为白色或黄色斑点或斑块，斑块可以擦去，留下红色区域并伴有出血。许多流行病学调查表明，口腔念珠菌病在HIV感染人群中具有相当高的患病率，在HIV感染的不同阶段均有发生，高可达96%。
口腔念珠菌感染
常常是HIV感染的初表现，在口腔损害中为常见；对绝大多数病例而言，是HIV感染后免疫抑制的早期征象，表明有其他机会性感染出现的可能。有人认为，口腔念珠菌感染和毛状白斑可作为发现或预测艾滋病的指标。
毛状白斑是发生于舌两侧边缘的白色或灰色的病变，病变也可延伸到舌腹部及舌背部，不能擦除。毛状白斑在HIV感染及艾滋病患者中，是发生率仅次于念珠菌病的常见的口腔表征，也是HIV相关疾病的标志，几乎仅见于HIV感染和艾滋病人人群，有非常显著的特异性。因此，对毛状白斑的出现应予以高度重视。
牙周病
表现为牙龈发炎、牙龈溃疡、牙龈坏死以及牙齿松动，并可出现牙龈出血疼痛和恶变等症状。据报道，19%~29%的HIV感染或艾滋病患者有牙周炎。
三、小孩感染艾滋病的症状小儿艾滋病一般初期的症状象伤风、流感、全身疲劳力、食欲减退、发热、体重减轻、随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、粘肤出现白色念球菌感染，单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮肤容易损伤，伤后出血不止等；以后渐渐侵犯内脏器官，不断出现原因不明的持续性发热，可长达3-4个月；还可出现咳嗽、气短、持续性腹泻便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤、呼吸困难等。由于症状复杂多变，每个患者并非上述所有症状全都出现。一般常见一、二种以上的症状。
小儿艾滋病特别是婴幼儿艾滋病表现无特别之处，有时仅为常见儿科疾病表现。围产期感染大约12个月后发病，5岁以下儿童感染后2～3年发病。小儿艾滋病临床特点是大多数病儿伴有慢性间质性肺炎、肝脾肿大和发育障碍，半数病儿伴有弥散性淋巴结肿大和反复腹泻，1/3的病儿伴有血小板减少，部分病儿有湿疹样皮疹、反复发作的中耳炎等。
四、普通人感染艾滋病的几率如果不用套，单次性行为，男性传染给女性概率是0.1%-0.2%，女性传染给男性的概率是0.033%-0.1%，男性和男性间传播的概率是0.5%-3.0%，尽管感染不高，但是如果不进行预防，也许次就可能被感染。如果有一方处于艾滋病的急性感染期或者患有性病，感染的概率要大大的增加。
从数据显示，不管是哪种不的性行为，感染的风险并不高，但艾滋病不同于其它疾病，目前来说，一旦感染，则感染。这与你是谁或你在哪里无关，而与你是否做了感染艾滋病病毒的危险行为有关。因此，没有“危险人群”，只有“危险行为”。
另外，不管感染的风险是高还是低，唯有进行艾滋病检测，才能确诊是否感染，才能摆脱恐艾。
如果是无保护的性行为，那是可能会感染艾滋病的，需要特别注意。应该及时进行艾滋病检测，不要抱着侥幸的心理，可以到各大医院或者疾控中心检测，也可以在专业人员的指导下使用HIV病毒基因检测包进行检测，予以排除。
