成都风湿医院

成都哪个骨关节炎医院比较好?骨关节炎患者在日常生活中应该注意什么?骨关节炎根据病因可分为原发性OA和继发性OA。前者是指不明原因的OA，与遗传和身体因素有关，在中老年人中更常见;后者是指关节损伤、先天性或遗传性疾病、内分泌和代谢疾病、炎症性关节疾病、地方性关节疾病以及其他骨关节疾病等。有时很难区分原发性OA和继发性OA。

骨关节炎患者在日常生活中应该注意什么?

注意休息，控制活动量，适当保暖关节，避免接触冷风，冬季应穿戴护膝。

多晒太阳，均衡饮食，补充钙、维生素、蛋白质等富含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱、球芽甘蓝、卷心菜等，不仅能促进软骨组织的修复和重建，还能促进钙的吸收。多吃含有组氨酸的食物，如大米、小麦和黑麦，有利于清除体内多余的金属，有助于缓解关节疼痛。少吃高脂肪、刺激性食物、辛辣和甜食。

避免对关节施加突然的力，避免长时间坐着和站着，减少上楼和下蹲，不要长时间使用同一姿势，并经常改变姿势，以避免关节处于长期承重状态。

成都哪个骨关节炎医院比较好?

成都风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

适当运动以增加关节的灵活性和关节周围肌肉的力量。选择适合自己的有氧运动，如广播体操、游泳、慢步等。不要过度运动，因为过度运动会加剧关节间软组织的磨损。

适度减肥，减轻膝盖和臀部的负担，如果体重过重，会加重关节炎的症状，加速关节磨损，加速退化。选择合适的鞋子，比如鞋底有弹性的平底鞋，尽量不要穿高跟鞋。

适当使用辅助设施可以减轻关节的负荷，例如使用拐杖、佩戴护膝和使用步行设备。

保持乐观的态度，积极配合治疗。