昆明太医堂皮肤病医院

昆明哪家医院治毛囊炎好，昆明太医堂皮肤病医院!现在毛囊炎的发病率很高，对患者的健康危害很大。为了避免被毛囊炎侵袭，在生活中做好毛囊炎的预防工作是非常重要的，比如饮食清淡，不饮酒，保持个人卫生，保持良好的心态等，可以有效预防毛囊炎。

一，为了预防毛囊炎，在日常生活中，朋友们首先要养成良好的习惯。充足的睡眠可以使人的神经得到放松，情绪饱满，心情愉快，有效调节内分泌，提高人体免疫力，降低毛囊炎的发病率。

二，朋友养成良好的饮食习惯。日常生活中应尽量少吃或不吃辛辣食物，不吃含糖量过高的食物或饮料，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。患者要注意保持大便通畅，让身体及时排出毒素，减少毛囊炎的诱因。患者在注意饮食的同时，也要注意多毛部位的清洁。头部毛囊炎患者洗头时一定不要用力搔抓或挤压，而是轻轻按摩头部。平时一周洗头三到四次就可以了。如果患者经常洗头，会使皮肤分泌更多油脂等，反而对毛囊不好。

三，饮食要清淡。尽量不要吃特别油腻和辛辣的食物。这些食物容易使皮肤更加油腻，增加毛囊炎的梗阻。所以尽量吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜。