杭州天目山医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，大型现代化的综合性医院。是省、市医保定点医院和新农合定点医院。位于交通便捷的浙江省杭州市西湖区天目山路319号。杭州天目山医院儿科凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、雄厚的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。杭州天目山医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为浙江省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。
先天身高是无法改变的。后天怎么补救呢?只要把握好两个身高黄金期，孩子再长高10cm也不是问题。今天，我就告诉大家，孩子长大了，需要抓住两个漫长的黄金期~
漫长的黄金年龄:0-3岁的婴儿
婴儿3岁时身高与成人身高有一定关系，可得以下公式::
男性成年身高=1.27×H3+54.9
女童成年身高=1.29×H3+42.3
此公式计算结果与实际高度仅相差1-2cm。由此可见，0-3岁儿童身高对成人身高起决定性作用。想让孩子有大腿，一定要注意第一个关键期。
对于0-3岁的儿童，营养和睡眠对生长的影响远远超过遗传因素。1岁以下的孩子几乎每天都一样，一年长25厘米到30厘米;但3岁以后，孩子的身高开始受到遗传、环境、生长激素等综合因素的影响，生长速度逐渐下降到每年5-7cm。因此，从孩子出生开始，家长就应该特别注意饮食营养、睡眠质量，以及钙和维生素D的补充。
第二长的黄金年龄:11到16岁的青春期
青春期是童年向成年的过渡时期，也是青少年身心发生迅速而重大变化的时期。很多家长发现，在这段时间里，孩子的身体就像雨后的竹笋，口味也变直了。
男性和女性青春期的高峰时期是不同的。一般来说，女孩从10-12岁开始，男孩从12-14岁开始。整个青春期发育期为4年，男孩平均长20-30厘米，女孩平均长15-20厘米。随着月经的开始，身体各个部位的肉越来越多，身高的增长逐渐减缓，直到发育停止。
青春期是儿童成长的第二个高峰，也是叛逆的阶段。为了帮助孩子长高，父母应该多注意孩子的体重、饮食、睡眠、运动、心理等方面。
杭州天目山医院生长发育科门诊一直奉行“患者至上、绿色医疗、人文服务”的医疗理念。积极投身于爱心事业，努力把医院办成一个“政府放心、同行认可、群众满意”的品牌医院，对社会上需要关注的群体，及时伸出援助之手，医院特色儿童生长发育科，儿童行为发育科门诊，真正把中西医结合特色儿童康复诊疗落到实处。
