大多数女性都尤为看中乳房的健康，因为乳房不仅仅为女性带来了美丽和自信，还承担着喂养初生儿的责任。但是困扰乳房的疾病也很多，乳腺炎、乳腺增生、乳腺结痂等等。今天我们主要介绍乳腺增生的有关食疗方法，患者可以食疗配合药物，达到治疗的佳效果。
1、少吃或者不吃含激素的食物。现在很多食物中都含有激素，而激素是造成女性乳腺增生的一大元凶。所以乳腺增生患者好少吃或者含雌激素的食物。如蜂蜜。且要对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
2、少吃肉类和高热量的食物。各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。或者是加重乳腺增生患者的病情。
3、切记不要饮酒或者是吃刺激性的食物。乳腺增生患者好不要饮酒和刺激性的食物。因为酒精和刺激性的食物会刺激身体，从而加剧乳腺增生的病变，导致乳腺增生向更坏的方向发展。
4、乳腺增生患者的饮食。乳腺增生患者应调节饮食结构，少吃油炸、动物脂肪等食物，多吃蔬菜、水果类及粗粮。同时生活规律、早睡早起，尽量较少得熬夜，劳逸结合，适当运动，增强体质。并配合医生的治疗。
乳腺增生患者的饮食注意是以上几种了，食疗虽然对于身体恢复和病情的缓解有一定的作用，但是食疗毕竟不是真正的治疗。和药物治疗或者是其他的治疗方式的效果还是会有一定的差距的，所以，乳腺增生患者在接受食疗的同时一定要积极配合医生的治疗，谨遵医生的嘱咐，按时吃药，尽快康复。
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有关女性乳腺增生的食疗方法
