痛经是指月经前后或月经期间的下腹痉挛性疼痛，全身不适，严重影响日常生活。分为原发性和继发性两种。经过详细的妇科临床检查，盆腔器官未发现明显异常，称为原发性痛经，也称为功能性痛经。继发性痛经是指子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等官有明显病变的人。
当归姜羊肉汤：
成分：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，姜5片。
用法：羊肉切块，与当归、黄芪、生姜一起炖。加盐和调味品，吃肉喝汤。
功效：益气养血。适用于气血虚弱的痛经。
山楂红枣汤：
组成:山楂50克，姜15克，红枣15枚。
用法:用药水煎服。每天服用1剂，分两次。
功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。
炒山楂：
组成:山楂30克，向日葵15克，红糖60克。
用法:将山楂和向日葵烧焦，研究后加入红糖。每天早晚服用两次，每天早晚服用一次。月经前1-2天服用或月经即服。每个月经周期服用2剂，连续使用1-2个月。
功效：活血化瘀，收敛镇痛，补气。适用于气血虚弱的痛经。
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治疗痛经的几种食疗方法
