1、山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉和桂枝放入瓷砖中，加入2碗清水，用文火煎1碗，加入红糖，调整均匀，煮沸。具有温经通脉、祛瘀止痛的功效。适用于寒性痛经和面色苍白的妇女。
2、姜枣红糖水
干姜、枣、红糖各30克。洗净前两种味道，切片干姜，去核枣，用红糖煎。喝汤，吃枣。具有温经散寒的功效。适用于冷痛经和黄褐斑。
3、姜枣花椒汤
姜25克，枣30克，辣椒100克。将姜去皮，切片，枣去核，放入瓦锅中，加水1碗半，用文火煎半碗，去渣留汤。每天喝一剂。有温中止痛的作用。适用于寒性痛经，具有清洁皮肤的作用。
4、玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上三种口味加水一起煮，鸡蛋煮熟后去壳，放回锅里煮20分钟左右，喝汤吃鸡蛋。
具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容的功效。
5、乌豆蛋酒汤
乌豆60克，2个鸡蛋，100毫升黄酒或米酒。用水煮乌豆和鸡蛋。具有调中、下气、止痛的功能。适用于气血虚弱的女性痛经，具有滋润血液的作用。
6、姜艾薏苡仁粥
干姜和艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两口水煎取汁，将薏苡仁煮至80%成熟，用药汁煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿、保湿的功效。适用于寒湿型痛经。
7、益母草香汤
益母草，香附100克，鸡250克，葱5根。将葱白打烂，用鸡肉、益母草和香水煎。喝汤，吃鸡肉。适用于痛经，能使皮肤明亮。
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治疗痛经的七大食疗方
