除了去医院，男性不育症患者还应该调节日常饮食，多吃富含维生素C的食物、维生素E和蛋白质食物。这些营养素不仅能增加精子的数量和活力，还能参与生殖系统的生理调节，治疗早泄和阳痿。
吃以下药膳有助于治疗男性不育。
莲子粳米粥：取60克白莲子，100克粳米，一起洗净蒸熟。一天两次，连服15天。
冬虫夏草炖甲鱼:取甲鱼1000克左右，冬虫夏草10克，红枣20克，鸡清汤1000克。宰杀甲鱼后，切成4大块，放入火锅中煮沸，捞出洗净；洗冬虫夏草；用沸水浸泡红枣；将甲鱼放入汤碗中，然后放入冬虫夏草和红枣中，加入料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤，蒸熟后取出。
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男性不育，饮食需要注意！
