牛皮癣这种病相信有很多的朋友都不会太陌生，因为牛皮癣不仅常见而且还特别的顽固，得了这个病的患者有可能治疗几年都无法的，对于患者的皮肤健康以及心理健康，正常的工作和生活等方面都带来了很大的影响。想要及时的牛皮癣，就一定要在医生的指导下坚持用药治疗，同时也需要注意做好日常的护理工作，尤其是要注意好日常的饮食健康，这样才能帮助病情更快的。
皮肤微量元素缺乏，营养成分流失也是导致牛皮癣发作的主要原因之一，所以说得了牛皮癣的患者在治疗期间的饮食习惯对于病情的恢复是有直接影响的。牛皮癣患者平时可以多吃一些含丰富微量元素以及丰富维生素a的食物，比如说牛奶，羊奶，鸡蛋，玉米，西红柿，胡萝卜，红薯等等都可以，另外葡萄，绿茶，海带，苹果，橘子，香蕉，绿豆，薏仁等含碱性大的食物以及具有清热利湿功效的食物也有助于牛皮癣的恢复，患者可以多吃一些。
得了牛皮癣的患者，除了可以多吃这些食物帮助病情恢复之外，也需要注意不能吃辛辣刺激生冷发硬的食物，也不要吃海鲜之类的发物，比如说生的葱姜蒜，辣椒，羊肉，狗肉，牛肉，花椒，孜然，胡椒，螃蟹，虾等等都不要吃，另外也要注意尽量戒酒，不能过多的吸烟，这些都会导致牛皮癣的症状加重，对于病情的及时恢复有一定的阻碍。
注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。牛皮癣患者除了药物治疗和饮食调理之外，也需要注意调整好个人的生活规律，不能过度劳累，不要经常的熬夜，保证劳逸结合。另外也需要保持好的精神状态，不要有太大的精神压力，加强身体的锻炼增强体质，注意皮肤以及衣物，床单被褥等物品的清洁卫生，定期去医院做复查，这样就能帮助牛皮癣更快的。
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得了牛皮癣吃哪些东西
