做爱确实是好处多多，除了是夫妻身体上的交流，也被认为能够保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。常做爱，还能多增加对对方的了解，无论是夫妻还是情侣，其实有性生活的需求是非常正常的，大家应该正视这个问题，不要特意去规避，害羞或者不好意思。那么常做爱是不是真的能减轻经痛甚至防止经痛的发生呢?
首先我们要清楚，引起痛经的原因，到底有哪些呢?如果不是月经初期，是成年以后的经常性经期前经期疼痛，那就可能是有以下几点原因：1、子宫的颈道比较狭窄，从而导致了月经外流受到阻碍，引起流量不畅，进而感觉疼痛;2、就算是成年女性，也有可能子宫发育得不完全，不良的子宫发育容易产生合并血液，会让血液的供应出现异常，子宫就会缺血和缺氧，这种情况也会造成痛经。所以子宫的发育情况，还是应该多多注意的;3、子宫的异位，身体运动时会对子宫造成压力，子宫异位容易使造成的压力变大，变相性压迫，而产生痛经现象;4、内分泌的失调，是导致痛经的普遍原因。
做爱也给健康带来了很多好处，例如能促进入睡，提高睡眠的质量;能释放压力，社会上的带来的压力越来越大，而能有效轻松释放压力的方法就是性生活，能使双方都愉悦，还能缓解疼痛，使女性的月经周期变得规律，等等。既然做爱的好处那么多，那对痛经也有效?
有一部分人确实会有，她们维持一段时间的性生活之后，比起以前，会觉得痛经情况有所好转，经期也会比以前更规律。但有些女性觉得毫无效果，可能是因为每个人引起痛经的原因都不一定相同。倘若引起痛经的原因正好是做爱可以调节的，那么常做爱对于这类病因，就能起到一定的效果。
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真or假 女人常做爱可防痛经
