早泄是男性比较常见的性功能障碍疾病，与身体素质较差，过于疲惫，精神过于紧张，夫妻关系紧张，身体患有前列腺炎，精囊炎等疾病都有直接关系。如果偶尔的早泄不用过于担心，只要多注意休息，调整心态，吃一些食疗方面的食物就没什么大问题，但如果是经常性的早泄，就要引起高度重视了，需要及时去医院进行治疗，可以通过药物治疗，也可以通过心理疏导调节。
患有早泄的男性一定要多注意身体保养，在患病期间好少过性生活，或者禁欲，可以起到恢复体力，缓解精神压力的作用，对于早泄的调节也有一定的效果。同时，还要多注意放松身体，从紧张忙碌工作中脱离出来，让身心得到有效的放松，也可以很好的缓解早泄症状。还可以通过食疗的方法，调理身体，达到治疗早泄的目的。
，菟丝子粥，菟丝子，粳米，白糖适量入锅放水熬煮，每一天当作早餐吃，大概一周左右就可以起到控制早泄的效果。
第二，莲肉芡实粥，莲子肉、芡实、茯苓、粳米适量，入锅放水熬煮之后每天食用，具有益气健脾、提升体力的作用，可以很好的调节早泄症状。
第三，薏苡仁桂花粥，薏苡仁，桂花，淀粉，砂糖适量，加水后进行熬煮，每天早晚食用，可以桥清热利湿，提升身体抵抗力的作用，对早泄的治果非常好。
患有早泄的男性，一定要坚持使用食疗方法进行治疗，才能起到理想的效果，但需要了解的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，并不能从根本上早泄疾病，所以，如果早泄疾病比较严重的患者，还是要及时去医院进行治疗，才能让身体恢复健康，摆脱早泄疾病。
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治早泄不用吃药就能摆脱早泄。试试三粥。
