许多妇女一旦出现乳房疼痛的现象，就会担心是不是患上了乳腺癌，特别是在某些名人因为乳腺癌手术病逝后，去医院检查的妇女人数迅速增长。其实出现乳房疼痛的绝大多数都是常见的乳腺增生的症状。乳腺增生是女性常见的乳腺疾病。这种疾病主要以育龄妇女为主，20-45岁是常见的患病年龄段。随着经济的快速发展，人们的生活越来越快，工作压力越来越大，生活方式不规律，乳腺增生患者也在逐年的增加。
妇女的月经生理周期，身体内的性激素水平呈现周期性的变化，相应的乳腺腺体也显示为月经前增生，临床表现为疼痛，乳房肿胀，肿大等，月经后腺体退行，上述症状也就逐渐缓解，这是一种生理现象。
造成不规则月经紊乱或激素水平变化的原因多种多样，后者是由于过度劳累，焦虑或情绪变化太过于剧烈，不健康的饮食习惯等因素造成的，这种周期性变化无序，即月经前过度增生或月经后退行不到位，临床表现为疼痛，肿块，乳头出血等症状，我们称之为“乳腺增生”。是否需要药物干预，或者是否被称为“疾病”，有专业的标准，但患者应该了解这种变化的本质。
20多岁的未婚妇女，甚至只是青少年高中生，都非常担心的说：我的乳房增生。有的年轻患者表示：“我的乳房增生十几年了”。事实上，乳腺增生是妇女一生中非常重要的生理现象，从儿童乳腺发育到青春期乳腺成熟，到哺乳期，这些阶段由于不同的生理机制和功能，乳腺都会处于增生状态。因此，年轻患者不需要过早的带上乳腺增生的帽子。
那么女性朋友门应该如何预防和治疗乳腺增生呢?首先保持自己的心情愉快是非常重要的，心情愉悦了身体也就更加的健康，一些症状较微的患者，通过科学的饮食习惯，正确的乳房护理可以缓解症状。其次，应该尽量避免长期使用含雌激素的保健品，避孕药具等，因为这些药物也可能引起乳腺增生。
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正识乳腺增生
