中医食疗缓解痛经 试试山楂桂枝红糖汤 -噶尔县治疗月经不调的医院

噶尔县妇科医院

中医称这种疾病为“腹痛”。可分为气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四种证型。

1、玄胡益母草煮鸡蛋:

玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上三种口味加水一起煮,鸡蛋煮熟后去壳,放回锅里煮20分钟左右,喝汤吃鸡蛋。

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容的功效。

2、乌豆蛋酒汤:

乌豆60克,2个鸡蛋,100毫升黄酒或米酒。用水煮乌豆和鸡蛋。具有调中、下气、止痛的功能。适用于气血虚弱的女性痛经,具有滋润血液的作用。

3、姜艾薏苡仁粥:

干姜和艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两口水煎取汁,将薏苡仁煮至80%成熟,用药汁煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿、保湿的功效。适用于寒湿型痛经。

4、益母草香附汤:

益母草,香附100克,鸡250克,葱5根。将葱白打烂,用鸡肉、益母草和香水煎。喝汤,吃鸡肉。适用于痛经,能使皮肤明亮。

5、山楂桂枝红糖汤:

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克~50克。将山楂肉和桂枝放入瓦锅中,加入2碗清水,用文火煎1碗,加入红糖,调整均匀,煮沸。具有温经通脉、化瘀止痛的功效。适用于女性寒性痛经和面色苍白的人群。

6、姜枣红糖水:

干姜、枣、红糖各30克。洗净前两种味道,切片干姜,去核枣,用红糖煎。喝汤,吃枣。具有温经散寒的功效。适用于冷痛经和黄褐斑。

7、姜枣花椒汤:

姜25克,枣30克,辣椒100克。将姜去皮,切片,枣去核,放入瓦锅中,加水1碗半,用文火煎半碗,去渣留汤。每天喝一剂。有温中止痛的作用。适用于寒性痛经,具有清洁皮肤的作用。

8、韭汁红糖饮:

鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎,捣碎取汁备用。将红糖放入铝锅中,加入少许水煮沸,直到糖溶解,然后加入韭菜汁中饮用。具有温经补气的功效。适用于气血两虚痛经,能使皮肤红润光滑。

9、山楂酒:

山楂干300克,低白酒500毫升。将山楂洗净,去核,切碎,放入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7~10天后喝。每次15毫升。浸泡期间每天摇晃1~两次。具有健脾通经的功效。适用于女性痛经,能促进身体和皮肤健康。

10、山楂葵子红糖汤:

山楂、葵花籽仁各50克,红糖100克。将上述材料放入锅中,加水煎或炖,去渣取汤。具有补中益气、健脾益胃、血月色的功效。适用于气血两虚痛经。这汤应该在月经前30分。~5日饮用,止痛、美容效果更好。

11、月季花茶:

夏秋季节摘玫瑰花,紫色半开花蕾,无花瓣,香味好。泡茶,每天喝。具有气、促进血液循环、保湿的作用。适用于月经不规律、痛经等疾病。

12、红花酒:

红花200克,低酒1000毫升,红糖适量。将红花洗净,晾干表面水分,与红糖一起放入干净的纱布袋中,密封袋口,放入酒坛中,密封,浸泡7天即可饮用。用法:每天1~2次,每次20次~30毫升。具有养血养肤、活血通经的功能。适用于女性血虚、血瘀、痛经等疾病。

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