银屑病也就是我们平时所说的牛皮癣，属于慢性炎症性皮肤疾病的一种，具有发病过程缓慢，治疗时间长的特点，不仅率低，而且过后也很容易复发，给广大的牛皮癣患者带来了很大的困扰。得了牛皮癣以后，除了要积极的接受药物治疗以外，也应该在其他方面的护理上多注意一下，特别是要注意日常的饮食健康，这样才能帮助病情更快的。
引发牛皮癣的主要原因，除了跟遗传的因素，以及细菌和病菌的感染有关系以外，也跟患者身体内分泌失调，过多的吸烟喝酒，长时间不健康的饮食习惯等方面有很大的关系，所以牛皮癣患者日常的饮食习惯对于病情的恢复也有直接的影响。患者平时一定要注意保证营养均衡，不能挑食也不能节食，合理的摄取各种身体皮肤所需要的营养物质，以便帮助病情更快的。
得了牛皮癣的患者，平时的饮食应该以清淡的食物为主，好还是多吃一些具有清热解毒，止痒利湿等功效的食物，比如说胡萝卜，白菜，马齿苋，白萝卜，茄子，芋头，空心菜，土豆，油菜，苦瓜，南瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，绿豆芽，菠菜，芹菜，西红柿，豆腐，橘子，桃子等水果蔬菜，对于银屑病的恢复也有很大的帮助，可以根据自己的口味搭配，适当的多吃一些。
另外得了银屑病的患者也可以多食用马齿苋粥，桂枝薏米粥，车前子薏米粥，生槐花粥等食物，这些食物不仅具有清热凉血，祛风止痒的功效，而且还有不错的活血通络的功效，坚持食用对于病情的恢复会有很明显的帮助，同时也要注意保持好的精神状态，不要有太大的精神压力，做好皮肤的清洁卫生工作，这样才能帮助病情更快更的，恢复健康的生活。
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银屑病人的健康食谱 多吃水果蔬菜利于恢复
