我们常说：身体是革命的本钱。拥有健康的身体是每个人的希望，而近几年来，子宫肌瘤深深困扰着很多女性朋友，其是女性常见的妇科肿瘤之一，对女性的健康构成极大的威胁，因此，及时将其“剿灭”才是根本。俗话说：药补不如食补，女性患有子宫肌瘤除了要积极接受有效的治疗之外，在日常饮食上也不可懈怠。那么，子宫肌瘤患者的饮食有什么讲究呢?
一直以来，食疗对我们身体健康的恢复功不可没，因此，女性患有子宫肌瘤，在日常饮食要注意以下几点：
1、饮食以清淡为主，要营养均衡。
子宫肌瘤患者的饮食要以清淡为主，平时可以多食用五谷杂粮和富有营养的干果类食物，例如：豆类、花生、瓜子、芝麻等。此外，茶饭要准点定量，防止暴饮暴食。
2、多食用海藻类食物。
海藻类食物是子宫肌瘤患者的佳选择，因为此类食物能够有效地调节女性体内的血液酸碱度，从而避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。因此，女性平时可多摄入此类食物，比如紫菜、海白菜、海带、裙带菜等。
3、控制脂肪的摄入，食用新鲜蔬果。
子宫肌瘤患者在日常饮食要控制脂肪的摄入，可以多食用一些新鲜蔬菜和肉类，如白菜、黄瓜、冬瓜、豆腐、鸡肉、瘦肉、鲫鱼、甲鱼、鸡蛋等，多食用新鲜水果。
4、忌食刺激性食物和热性食物。
女性患者一定要忌食辣椒、麻椒、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料，此外，桂圆、红枣等热性和含激素成分的食品也要避免食用。
健康的饮食习惯对女性治疗子宫肌瘤具有一定的帮助，因此，对于日常饮食，女性朋友可不能马虎对待。此外，女性受到子宫肌瘤的侵扰，一定要及时到正规医院接受专业治疗，避免耽误病情，加重治疗难度。
TAG：
子宫肌瘤的饮食
