白癜风这个疾病也是医学上公认的一种皮肤顽疾，白癜风的患者皮肤其实和正常人的差距是特别大的，而且再加上皮肤特别容易受到外界的刺激，患者朋友们在治疗这个疾病的同时，一定也要去注意皮肤上面的一些护理问题，不然的话肯定会让白斑慢慢的扩散，导致病情治疗起来非常的困难。
白癜风饮食
1、多吃一些酸乳类的食物，如果是经常吃这些食物的话，肯定会对消化系统有一个很大的帮助的，所以在平时的时候可以多喝一些牛奶或者是多吃一些鸡蛋之类的，而且营养价值也是非常高的。
2、也可以多吃一些富含铜的食物，比如坚果类的食物，比如花生，黑芝麻，核桃等。
3、白癜风患者也可以多吃一些水果，香蕉，梨和西瓜，苹果之类的。
4、患者也可以多吃一些富含络氨酸的食物，比如动物的肝脏，新鲜的蔬菜豆类。
怎么控制白癜风
1、调节情绪保持心情舒畅
一般在日常生活中尽量的不要过度或者劳累，一定要建立良好的起居规律，保证有一个良好的睡眠时间，尽量都不要出现熬夜。
2、患者在平时的时候应该穿一些比较宽松的衣服，应该要减少衣服和皮肤之间的摩擦，出门的时候避免阳光的暴晒，减少紫外线对白癜风的一个影响的。
白癜风怎么引起的
1、内分泌紊乱，一定要养成良好的习惯，首先要防止内分泌失调的，因为经常内分泌失调的情况下，肯定会产生黑色素细胞的抗体，这样也会诱发白癜风这个疾病的发生，这就需要人们多多的去关注一下。
2、遗传，其实有研究调查白癜风这种皮肤疾病的遗传几率是非常小的，但是可能也会有遗传的几率，这样对于白癜风患者也是非常重要的事情，如果是发现白癜风有遗传的事件，那么就应该去正规的医院里面去检测治疗。
一般在生活中的一个任何小细节都有可能会引起白癜风的发作，所以在生活中的细节更需要大家去多多的注意，远离疾病从我们身边的小健康应该做起，患者应该要有一个良好的作息习惯，尽量的不要熬夜，在饮食方面应该吃的比较清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量的少吃不吃含有维生素c比较多的食物，因为这样会加重白癜风的发作。
